Беременность — прекрасное время в жизни каждой женщины. Однако и такой чудесный период может быть омрачён различными недомоганиями.
Одной из нередких проблем в ожидании малыша являются головные боли, которые мучают будущих мам. Приём привычных медикаментозных средств нежелателен, т.к. большинство препаратов имеют свойство проникать через плаценту к плоду, а это может негативно сказаться на его здоровье.
Причины головной боли при беременности
Активное изменение гормонального фона может стать первопричиной болей в голове во время беременности. Такое состояние вполне естественно и, к сожалению, не поддаётся лечению.
Однако существуют и другие причины недомогания в беременность:
- ринит беременных;
- пониженное или повышенное артериальное давление;
- остеохондроз.
Безопасное лечение головной боли
Самым простым и безопасным способом справиться с болью — медленно выпить два стакана обычной воды. Обезвоживание организма лишь усугубляет недомогание, поэтому важно не допустить развитие такого состояния.
Ещё одним эффективным методом является тёплый душ. Сосуды расширяются, и неприятные ощущения отходят на задний план.
Свежий воздух оказывает положительное влияние на организм беременной женщины, поэтому при боли в голове необходимо обеспечить хорошее поступление кислорода в организм.
Травяные чаи также обладают целебными свойствами. Мятный чай или отвар ромашки хорошо успокаивают и помогают купировать болевой синдром.
Гипотония и гипертония нередко провоцируют головные боли у беременных. В данном случае важно корректировать своё состояние едой и напитками. При пониженном давлении рекомендуется выпить чашку кофе или крепкого сладкого чая, а при повышенном исключить из рациона всю соль и продукты, которые провоцируют отечность в организме.
Важно понимать, что любое самолечение при беременности несёт угрозу не только вам, но и малышу в утробе. Поэтому если головные боли мучают слишком часто, а простые не медикаментозные средства не помогают, следует обратиться за консультацией к своему акушер-гинекологу, который поможет выявить возможные причины болевого синдрома и назначит грамотную эффективную терапию.