Перемены...к лучшему они или нет, но страх перемен заложен глубоко внутри нашей генетической программы.
Он тесно связан со страхом неудачи, страхом нового, неизвестного. В мире все взаимосвязано, поэтому поддаваясь подобным страхам вы отделяете себя от целого, застреваете в своих ограничениях и не позволяете обновлению вывести вас на новый этап.
В наших генах заложена способность адаптации к текущему моменту. Подводит она тогда, когда вы вместо осознания настоящего уходите мыслями в будущее или начинаете бояться повторения ошибок прошлого.
Возврат к настоящему помогает справится с этими страхами, за которые отвечают 32 ворота в Дизайне Человека.
Самый простой способ - внимание на дыхании. Вдох-выдох-вдох-выдох.😤
А потом напомните себе, что у вас есть, а что вы "надумали".
#дизайнчеловека #humandesign