Что может быть лучше, чем подборка жизненных истин, разделяемых людьми всех времен, мест и культур?
Они не привязаны к определенному мировоззрению. Но они, несомненно, повлияют на вас.
Обратите внимание на наш список истин для каждого человека, независимо от вашей ситуации и потребностей.
А что же это такое универсальная истина
Универсальные истины жизни применимы к каждому человеку, где бы он ни жил и в каких бы обстоятельствах он ни находился.
Некоторые из них будут иметь для вас большее значение, чем другие, но все эти человеческие истины применимы как к вашей жизни, так и к жизни любого другого человека.
Вероятно, вы можете вспомнить по крайней мере одну универсальную истину, связанную с конкретными проблемами в вашей жизни:
- Ваше детство или воспитание
- Стресс и тревога
- Борьба и невзгоды
- Любовь и принятие
- Настоящее счастье
Если вам трудно что-то придумать, следующий список примеров универсальных истин включает в себя различные полезные идеи. Некоторые из них, без сомнения, покажутся вам знакомыми.
Список из 15 универсальных истин, по которому нужно жить
1. Страх — ваш слуга, а не господин
Страх может спасти вам жизнь. У вашего инстинкта «бей или беги» есть причина.
Но страх также может удерживать вас от риска в погоне за жизнью, которой вы хотите. В этом случае ваш страх становится вашим хозяином.
Это может быть не вопрос жизни и смерти, но ваш обусловленный мозг воспринимает изменения и новые риски как угрозы. Требуется сознательное мышление и внутренняя мудрость, чтобы отделить смертельные угрозы от тех, которые мы можем преодолеть.
2. Чтобы преодолеть боль и извлечь из нее уроки, вы должны пройти через нее
Вы слышали поговорку: «Что тебя не убивает, делает тебя сильнее». Но, возможно, вы прошли через что-то, что заставляет вас думать: «Не всегда».
Чувствуете ли вы себя сильнее или нет, универсальная истина заключается в том, что вам нужно пройти через боль, чтобы преодолеть ее и извлечь уроки из опыта, каким бы трудным это ни было. И это универсальные истины.
Попытки избежать боли или преуменьшить ее не сделают вас сильнее. Это только мешает заживлению.
3. Борьба может приблизить вас к успеху
Все с чем-то борются. Даже у тех, у кого, кажется, все отлично, есть трудности, о которых вы не знаете.
То, с чем вы боретесь сами, вы можете держать в секрете от других. Или вы можете поделиться своими ежедневными проблемами, чтобы другие, сталкивающиеся с такой же проблемой, знали, что они не одиноки.
Когда вы сталкиваетесь с этими проблемами и учитесь на своих ошибках, те же самые проблемы могут ускорить этот процесс и приблизить вас к вашим самым значимым целям .
4. «И это тоже пройдет»
Что бы вы ни переживали прямо сейчас — или чем бы вы ни наслаждались — это универсальная истина, что ничто не длится вечно.
Боль от травмы уменьшается по мере заживления. И восторг, который вы испытываете, когда влюбляетесь, меняется на нечто более устойчивое по мере того, как вы узнаете друг друга.
Научитесь больше ценить хорошие моменты. Постарайтесь держать их в памяти, когда наступят болезненные моменты. Фотографии могут быть отличным подспорьем в этом.
5. Некоторые вещи вы можете изменить; другие вы должны научиться принимать
Подумайте о вещах, которые вы действительно не можете изменить, даже если хотите:
- Ваше прошлое
- Личные потери
Некоторые вещи вы можете изменить. Но есть обстоятельтва на которые вы не можете повлиять. Когда вы разочарованы последним, это только омрачает ваш взгляд на жизнь и делает невозможным наслаждаться всем хорошим.
Научитесь принимать вещи, которые вы не можете изменить, чтобы вы могли извлечь из них уроки. Только так вы сможете взять что-то хорошее из разных ситуаций.
6. Если вы не добры к себе, не ждите того же от других
Какой бы безрадостной ни казалась ваша жизнь сейчас, вы должны позаботиться о себе. Ежедневная забота о себе основана как на самосострадании, так и на самоуважении. Это любовь к себе в действии.
И вы имеете на это такое же право, как и любой другой человек.
Если вы не расставляете приоритеты в своих потребностях — во сне, в личной гигиене, в отдыхе и не можете постоять за себя, не ждите, что это сделают другие. Будьте своим лучшим защитником.
7. Жизнь — это приключение
Жизнь состоит из одного выбора за другим, и некоторые из этих выборов приводят к приключениям, которых в противном случае у вас не было бы. А жизнь в целом — это приключение. И ваше будет выглядеть не так, как у кого-либо еще.
Единственный способ максимально использовать это приключение — пережить его, принимая и боль и радость. Приключения по определению небезопасны.
8. Интуиция может вести вас так, как не может разум
Ваша интуиция обрабатывает информацию гораздо быстрее, чем ваше сознание. Поэтому, когда вам посылается предупреждающий сигнал, вы можете даже не понять, почему. Но когда вы подчиняетесь своей интуиции, вы часто обнаруживаете, что были правы.
Ваша интуиция также может направлять вас в вашей творческой работе, предлагая идеи и связи, которые, кажется, возникают из ниоткуда.
Это происходит легче, когда вы находитесь в состоянии творческого потока или проявляете внимательность .
9. Все, чего вы хотите достичь, начинается с одной единственной мысли
Хотя также универсально верно, что мыслей недостаточно, все, что вы хотите сделать в своей жизни, начинается с мысли.
Допустим, вы проводите мозговой штурм и составляете список дел, которые нужно сделать на выходных. Затем вы выбираете одну из этих идей и расширяете ее.
Может быть, вы проведете небольшое исследование, чтобы спланировать все от начала до конца. Затем, когда наступают выходные, вы действуете и реализуете свои планы.
Все началось с мысли.
10. Чтобы быть счастливым, найдите свой талант и реализуйте его
У всех есть какой-нибудь дар. В какой-то момент большинство из нас сосредоточится на одном даре (либо потому, что он нравится нам, либо потому, что это делает кто-то другой), исключая остальные.
Подумайте о том, что вы делаете хорошо. Скорее всего, чем больше положительных отзывов вы получите, тем больше вы задействуете этот дар.
Но даже если вас не поощряли развивать определенный талант, для этого есть причина. И если это важно для вас, вы не будете довольны жизнью, пока не начнете развивать его и дарить людям.
11. Ваше удовлетворение заключается в том, чтобы думать не только о себе
Ваше удовлетворение зависит от правильного использования ваших уникальныхо способностей. И принесет ли их использование реальную и долгосрочную пользу, зависит от того, как это влияет на других людей, кроме вас самих. Вы несете ответственность за то, как ваши действия влияют на других людей.
И даже если ваши эгоцентричные действия каким-то образом приносят пользу другим, если вы заботитесь только о том, как они помогают вам, ничего из того, что вы от этого выиграете, никогда не будет достаточно. Вы никогда не будете чувствовать себя довольным.
Исполнение зависит от того, стремитесь ли вы принести пользу другим своим талантом. Это требует от вас «отдать все».
12. Не ориентируйтесь на чужое мнение
Ставки не так высоки для тех, кто хочет поделиться своим мнением. Они меньше теряют (если вообще что-то теряют), если вы принимаете неверное решение. Взгляды других людей менее надежны, чем ваше сознание, когда вы стоите перед трудным выбором.
Лучше узнать факты, которые вам нужны, чтобы увидеть все варианты как можно яснее. Или прислушайтесь к своей интуиции, которой не нужно всестороннее знание фактов, чтобы увести вас от опасности.
Пусть это уведет вас и от бесполезных мнений.
13. "Нет судьбы, кроме того, что ты делаешь"
Это покажется знакомым любому, кто смотрел фильмы о Терминаторе. Это то, что Сара Коннор выгравировала на деревянной поверхности стола для пикника после того, как едва выжила после первого киборга, посланного из будущего, чтобы убить ее.
Написав это сообщение, она подтверждает свою веру в то, что именно она определяет ход своей жизни. И она хочет передать это убеждение своему сыну.
Есть свобода в том, чтобы знать, что у тебя есть контроль над собственной жизнью. Если у вас есть свобода воли, вы делаете свой собственный выбор. И именно этот выбор определяет вашу судьбу.
14. Неудача — это подарок
Командир армии, выигравшей битву, с меньшей вероятностью посмотрит на то, что они сделали неправильно, и пересмотрит свою стратегию, но командир армии, которая проиграла, определенно это сделает (если выживет).
В следующий раз, когда две армии встретятся, проигравший в первый раз, знает, что он сделал неправильно, изучил слабые стороны стратегии своего противника и пересмотрел свою собственную.
В случае победителя успех притупил его мысли, а неудача другого лидера их заточила.
15. Нет «идеального времени», чтобы что-то делать. Не ждите, действуйте
Если вы ждете идеального момента, чтобы сделать что-то, что изменит вашу жизнь к лучшему, вы никогда не начнете. Потому что, хотя некоторые условия могут быть более благоприятными для того, что вы хотите сделать, «идеальных условий» никогда не бывает.
Всегда будет что-то, что заставит вас подумать: «Может быть, еще рано».
Теперь, когда вы просмотрели этот список истин, какие из них вам особенно запомнились? Какие из них, в частности, бросили вам вызов сегодня? Как вы будете использовать эти универсальные истины в своей жизни?
Возможно, вы уже живете по некоторым из них. Или, может быть, друг или наставник использовал эту мудрость, чтобы вытащить вас из депрессии. Возможно, вы сделали то же самое для кого-то другого. Они часть нашего общего опыта.
Пусть ваш опыт станет богаче, если вы примете эти истины и будете жить в соответствии с ними. Что вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями и выводами в комметариях.
И не забудьте подписаться на канал, здесь я расскажу еще много интересного.
#продуктивность #живи_смелее #саморазвитие #успехимотивация #мотивация