Мы ненавидим расставаться со своими иллюзиями.
Представьте, что вы живёте в пустыне, но вместо песка вы привыкли видеть миражи цветущих оазисов. Вам кажется, что вас окружают цветущие сады и вы сами султан в прекрасном окружении преданных подданных.
Убери все иллюзии и человек останется один посреди в пустыни, ненавидя себя и других. 🏜️ Поэтому часто люди после озарений и открытия правды о себе сходят с ума или предпочитают вернуться к прежней жизни.
У меня есть такие примеры среди клиентов - женщины, которые не уходят от пьющих мужей, мужчины, которые продолжают заниматься нелюбимым делом, семьи, в которых родители продолжают воспитывать детей, как им нравится, а не как действительно полезно для ребёнка.
Да, мы зачастую знаем, как правильно, но ничего не меняем. Потому, что миражи кажутся лучше пустыни.
Есть ли выход? Конечно! Менять всё постепенно. Перемены - это страшно. Но если остановить развитие, что будет? Оставаясь на месте человек деградирует.
Постепенно можно создать цветущий сад на месте своих пустынь, начните с малого.
Дизайн Человека советует 4 шага для трансформации:
1) Питание и сон
2) Правильное окружение
3) Стратегия и авторитет (научиться слушать себя и принимать решения)
4) Осознанность (не жить на автомате, осознавать всё, что с вами происходит)
#дизайнчеловека #перемены #осознанность