На сегодняшний день, пожалуй, не найти человека, который не прочел фэнтезийный роман или не посмотрел фантастический фильм про людей со сверхспособностями, про дар ясновидения, про телепатию или другие магические явления.
И не стоит лукавить, что каждому из нас не хотелось и в реальной жизни обладать хоть капелькой этих способностей. Я хорошо помню ощущение накатывающей тоски и безысходности по чуду, по ограниченности «бытовой» жизни, которое возникало у меня до занятий биосенсорной психологией.
☝🏻 А меж тем, многие из этих способностей присущи людям. И если задуматься, то у многих всплывут в памяти случаи, когда они проявлялись. Кто-то вспомнит, как в детстве были очень яркие, «настоящие» сны; кто-то – как предвосхищал те или иные события своей жизни; у кого-то несколько раз получалось «слышать» мысли других людей, предугадывать их намерения; у кого-то – «снимать» головную боль.
А что, если допустить существование этих способностей, раз они уже проявлялись хотя бы однажды? Что если «разрешить» им развиться и начать их развивать?
✨ Для этого нужно совсем немного. Остановиться в своей повседневной суете, перестать бесконечно бежать куда-то. Несколько раз мягко вдохнуть полной грудью и медленно выдохнуть, почувствовать, что суета начинает «отпускать». Прислушаться к своим ощущениям, к ощущениям своего тела, продолжая мягкое дыхание.
Затем погрузитесь своим сознанием в ощущения, которые это дыхание пробуждает в теле. Если вы всё делаете правильно, то почувствуете, как в теле сами расслабляются разные зажимы и напряжения, даже те, которые вы, возможно, ранее и не замечали. Продолжайте мягко дышать всем телом, каждой клеточкой. Не торопитесь.
💭 Вскоре почувствуете, что размываются ощущения границ тела, вы становитесь чуть больше, вас обволакивает мягкое тепло. На этом этапе сознание успокоится и прояснится, мысли станут более четкими, появится ощущение упорядоченности ваших дальнейших действий, и у вас начнет всё само собой получаться.
Если регулярно последовательно продолжить заниматься биосенсорными практиками, жизнь станет более многогранной и интересной; вы начнете изучать свои возможности, данные природой; чувствовать и видеть, что окружающий вас мир чудесен и загадочен! Вы сможете помочь себе и своим близким, поправить здоровье, быстро восстановить силы и быть в активном состоянии. Жить в гармонии с окружающем миром и получать удовольствие от жизни.
🎓 Автор: Татьяна Фоминых