Воздушная гимнастика все больше набирает популярность. Ведь еще недавно цирковому искусству можно было научиться только в цирковой школе, и обучали ему с самого детства. Но уже сегодня мы видим все больше возможностей для людей без определенной физической подготовки.
Самым популярным направлением для тренировок стала воздушная гимнастика на полотнах. Красота этого циркового жанра привлекает внимание и вызывает желание научиться тем красивым элементам, которые выполняют воздушные гимнасты под куполом цирка. Поставить собственный номер, выступить на отчетном концерте студии или поехать на соревнования или цирковой фестиваль. Сейчас все эти возможности доступны для любого человека. Итак, с чего лучше всего начать свой путь в воздушной гимнастике с самого нуля, не имея никакой спортивной подготовки?
В нашем центре первая встреча учеников с воздушной гимнастикой начинается с бесплатного просмотра или с пробной тренировки – это полноценная стартовая тренировка, на которой ваш ребенок познакомится с воздушными полотнами и попробует свои первые трюки, а впервые пообщается с будущим тренером. Уровень подготовки значения не имеет, так как наша методика создана для обучения с самых азов.
Расскажем по подробнее о наших методах тренировочного процесса: мы, как и в любом другом спорте, придерживаемся почти всех концепций. Наши тренеры - это воздушные гимнасты или акробаты, у каждого из них за плечами огромный опыт и спортивное прошлое, а также они постоянно поддерживают физическую форму и улучшают свои навыки. Это обуславливает частое применение наглядного метода на тренировках, когда тренер выполняет элемент, а ученик его повторяет. А также словесного метода, когда начинающий гимнаст воспринимает информацию на слух, а потом пробует сам. Еще существует соревновательный метод и круговой метод тренировочного процесса.
Подробнее бы хотелось остановиться на ступенчатом методе: «от простого к сложному», так как это самый распространённый и самый правильный метод обучения детей, поскольку он считается сбалансированным упражнениями по уровню элементов и знаний. Главная его задача сначала заложить базовые навыки, а уже потом их развивать и совершенствовать.
После просмотра ребенок попадает в базовую группу, где перед ним открываются новые возможности. Начинаются тренировки 2 раза в неделю по расписанию. Далее к Новому году ребята вместе с тренерами готовят Отчетный концерт для родителей, туда они готовят свои первые номера. А после ученики могут выйти на свои первые соревнования по воздушной гимнастике на наш внутренний фестиваль Airdance и показать, каких результатов они добились за этот год. Это мероприятие мы создали специально для ребят из базовых групп, так как на международных и всероссийских фестивалях наш Центр представляют группы PRO, о них читайте ниже. Еще у новоиспеченных гимнастов есть возможность принять участие в фотосессиях и попробовать свои силы на мастер-классах по смежным направлениям: жонглирование и работа на оригинальном реквизите: на кольце и на гамаке. А что наши ученики делают на каникулах? У них, явно, нет времени заскучать, ведь у нас еще есть интенсивы и летние сборы в лагере. Интенсивы обычно длятся 5 дней и проводятся на каникулах. В них входят: 2 тренировки в день, прогулки, общение, мастер-классы, обеды и новые знакомства.
Чему научится ребенок в нашей базовой группе?
В первый месяц – это 8 тренировок, новоиспечённый ученик познает такие элементы, как: парус вперед и назад, крутка, пируэт, фламинго, крест, шпагат, завороты, восьмерка, вис в узле и базовая комбинация в руках.
Следующая ступень обучения в нашем Центре - группа продолжающие, это дети, которые уже год или более занимались у нас и показали себя с лучшей стороны на внутреннем фестивале Airdance. У них появляется возможность на матер-классе попробовать новый реквизит: гамак или кольцо, а дальше совместно с тренером поставить номер на этом снаряде и выступить с ним на нашем фестивале.
Третья ступень нашего обучения – группа PRO, гимнасты, которые выступают на соревнованиях и фестивалях и представляют наш Центр на международных и всероссийских мероприятиях. Как в нее попасть? Для этого нужно сдать переводной экзамен и отлично себя показать на внутреннем фестивале Airdance. Для группы PROоткрываются новые горизонты в виде мастер-класса на оригинальном реквизите: спираль и куб.
Хотите, чтобы и ваш ребенок добился таких результатов? Приводите его к нам, и мы научим его летать!
#воздушнаягимнастика #спортдлядетей #тренировки #гимнастика