Солнце уже не так часто радует, а витамин D постепенно выходит из организма. Здравствуйте, стресс и, как следствие, плохая кожа и усталый вид.
🙅♀️🙅🏻Мы против таких изменений, поэтому подготовили небольшую памятку, которая поможет справиться со стрессом.
1️⃣Посмотрите забавные видео. Смех отлично справляется со стрессом.
2️⃣Сходите на небольшую прогулку. Идеально, если в это время вы будете одни. Даже 15 минут хватит для перезагрузки организма.
3️⃣Перекусите любимый блюдом. Но старайтесь не заедать стресс обилием хлеба и пирожных.
4️⃣Несколько минут подышите глубоко. Это поможет успокоиться и восстановит концентрацию.
5️⃣Примите ванну. Рекомендуем использовать скраб, который вместе с клетками кожи отшелушит все проблемы и тревоги😉
Берегите себя и своё здоровье, а за скрабом приходите на Wildberries, артикул — 60395443.