Идею блога я решил сделать после просмотра лекции от Аяза про гормоны.
Почему у человека есть мотивация что-то делать?
Мотивация существует в двух форматах: внешняя и внутренняя.
Внешняя - это когда ты на ночь посмотрел мотивационный фильм/прочитал книгу/увидел рилс в инсте и тебя распирает от мотивации. Ты не можешь лечь спать, хочется все менять и уже сейчас заняться делом. Но с утра твоя мотивация пропадает и ты опять становишься неподвижным моржом, который не хочет вставать с кровати.
Внутренняя - это когда ты делаешь что-то независимо от внешних обстоятельств. Мотивация исходит изнутри. Тебе не нужно читать какую-то литературу, чтобы быть замотивированным. Это как сходить в туалет. Ты не думаешь, идти тебе сейчас или завтра. Ты просто встаёшь и идёшь.
Но как сделать так, чтобы твоя мотивация была внутренней? Что сделать, чтобы ты каждый день просыпался с горящими глазами?
Тут есть свои лайфхаки, как обманывать мозг. Чуть позже распишу как их использовать.
Мои соц. сети:
Инстаграм: @vladeside
Телеграм: @vladeside
Телеграм-сервис с услугами: @vladeside_bot
Канал про мой путь: @vladeside_blog