Салют! В ИТ сфере есть такое понятие как рефакторинг. Это когда структуру базы данных и компьютерный код программисты меняют так, что бы избавить систему от исторически накопившихся «завалов» «мертвого кода», неиспользуемых объектов, непонятных ошибок, жутких «тормозов» и прочего безобразия. Зачем они это делают?
1. Что бы уменьшить количество ошибок в алгоритмах
2. Сделать структуру и код программы более простыми, понятными и «чистыми» и за счет этого ускорить работу по устранению ошибок в случае их проявления.
3. Ускорить работу системы (повысить производительность)
4. Снизить количество памяти, занимаемое программой под свою работу
Если применить эти слова к своей психике, то при должном уровне самонаблюдения и внимательности можно обнаружить, что похожие проблемы бывают и в наших мозгах. Ошибки в коммуникациях (например, сам в своей голове высказал человеку что-то, он там же «ответил» грубо и обиделся на свою же фантазию и испортил отношения с человеком, хотя тот вообще не в курсе). Зависшие процессы – расстались, но не поговорили по душам, а потом крутятся внутренние диалоги, энергия тратится. Или кто-то «ненавидит расизм и негров». И таких примеров тысячи.
Одна из функций психотерапии это проведение рефакторинга, только не программы, а психики. Перепрошивка памяти (базы данных) и нейронных цепочек (алгоритмов) с целью устранить ошибки, сделать более понятной модель окружающей действительности, убрать горы «мусора» из тайников подсознания. Результатом - появление энергии на действия, понимание своих потребностей, более эффективное взаимодействие с реальностью.
У людей, у которых есть проблемы с зарабатыванием денег (их мало или много энергии уходит на зарабатывание или всё хорошо, но имеется стойкое ощущение, что денег нужно больше), как правило в «настройках» психики таятся некие исторически сложившиеся механизмы обуславливающие эти ситуации. В рамках гештальт-подхода в формате коучинга можно быстро прорешать те проблемы, которые на поверхности. В длительной психотерапии провести глубокий рефакторинг и получить еще более крутые результаты. И не только и даже не столько с темой денег. Мы пришли на этот свет, что бы быть счастливыми! 😉
#Гештальттерапия #деньги #какзарабатыватьбольше