Уже очень давно поняла, что самое важное в жизни - это задать нужный вопрос, даже самому себе. Попробуйте задавать себе эти вопросы в течение месяца и фиксировать результат. Проанализируйте ответы и думаю, что вы очень удивитесь.
Пять вопросов утром:
- Я легко встал(а)?
- Мне понравился мой завтрак?
- Какое самое важное дело на сегодняшний день?
- Есть ли у меня важные звонки на сегодня? Кому?
- Что я обязательно сделаю после работы?
Пять вопросов в середине дня:
- Мне комфортно в той одежде и обуви, в которую я одет(а) и обут(а)?
- Я комфортно чувствую на своем рабочем месте? У меня удобный стол, стул, достаточно большой экран? (в случае если ваша работа сопряжена с другим инвентарем, то комфортен ли он для меня?)
- Я начал(а) выполнять самое важное дело сегодняшнего дня?
- Я позвонил тем, кому планировал(а)? Кому осталось позвонить?
- Кому я должен сегодня помочь?
Пять вопросов в конце дня:
- Я доволен(а) как провел сегодняшний день?
- Я выполнил(а) самое важно дело на сегодняшний день? Я доволен(а) тем, как его выполнил(а)?
- Я позвонила всем тем, кому должен(а) позвонить?
- Мои планы после работы не сорвались? Если сорвались: почему: Если нет: я удовлетворен тем, как я их выполнил(а)?
- Я доволен сегодняшним днем?
#вопрос
#важно
#утроденьвечер