✅ Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%.
Какие же признаки нашего самочувствия говорят нам о сниженной имунной активности? 🧐
👉Частые простудные заболевания,
👉 герпес на губах,
👉продолжительное повышение температуры,
👉синдром хронической усталости,
👉сонливость или бессонница,
👉болевые ощущения в суставах и мышцах,
👉 нарушения сна,
👉частые головные боли,
👉появление высыпаний на коже
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери 🤰, и немало зависит от наследственности.
Но ‼️ значительную роль в работе иммунитета играет наш образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!💪💪💪