Осознанные сновидения (или как их ласково сокращают – ОСы) – это разновидность изменённого состояния сознания, при котором человек может понимать, что видит сон и даже контролировать его сюжет. Термин был введёт в начале 20-го века Фредериком ван Эденом, однако с тех пор исследования фазы продвинулись настолько далеко, что сам первооткрыватель мог бы много научиться у современных исследователей.
Сегодня известно, что человек способен достичь 4-х уровней осознанности во сне:
- Понимание того, что всё происходит во сне.
- Способность контролировать сон и свои действия в нём.
- Способность менять сюжет сна, окружающую среду и персонажей в нём.
- Способность манипулировать действиями других людей в своём сне.
Некоторые успешные сновидцы расширяют этот список, утверждая, что во сне нам доступны тысячи параллельных миров, излечение от недугов и воспоминания о прошлых жизнях, однако эта ветвь исследования пока что принадлежит области мистики. В США базируется Институт Осознанных Сновидений Стивена Лабержа. Самого известного отечественного популяризатора ОСов зовут Михаил Радуга.
После долгих лет активной практики, он написал книгу «Фаза», в которой доступным языком изложил методы и способы выхода хотя бы на элементарный уровень осознанности во сне. Например, один из его уроков состоит в том, чтобы засыпать с намерением проснуться среди ночи и выйти в фазу при медленном погружении в повторный акт сна.
А некий Сергей Изриги популяризирует теорию о том, что во осознанном сне каждого человека действуют одни и те же правила, на основе чего возможна разработка картографии сна. Техники ОСов требуют последовательного изучения, как и сам феномен осознанности во сне.
Практика осознанных сновидений может дать человеку способность к более тонкому восприятию реальности, внимание к деталям и огромный материал для рефлексий и саморефлексий. Если тебя привлекает данная тема, но ты не можешь найти ответов на конкретные вопросы (впрочем, как и сами учёные), попробуй почитать великого мистика Карлоса Кастанеду, который активно двигался в данном направлении. Его книга «Искусство сновидения» - полностью об этом.
Что происходит с нами во сне – виртуальная реальность или визит в параллельные миры собственного подсознания – бесконечно рекурсивный вопрос, который будоражит умы ученых на протяжении веков. Если ты чувствуешь в себе потенциал и способна выходить хотя бы на начальные уровни осознанности во сне, возможно, стоит развивать свои способности, дарованные природой.
Хотя пропагандисты ОСов утверждают, что абсолютно каждый человек может добиться определенных результатов в данной сфере, следуя техникам и пошаговым инструкциям. Все эти загадки можно познать лишь на практике, иначе красивые истории об осознанных сновидениях так и останутся для тебя лишь псевдонаучным бредом.
Сон – это 30-50% жизни среднестатистического человека, и в будущем человечество научится контролировать этот феномен с помощью науки и дальнейшего технологического прогресса. А пока нам остаются лишь аматорские выходы в фазу – с предварительным намерением или без него.
Подписывайтесь на канал и читайте другие статьи:
- Мистика в мировой истории
- Эзотерика – это путь к себе