Рецепт очень простой, а самое главное очень полезен для здоровья! Для этого рецепта понадобятся следующие ингредиенты :
🔸Вода 2 л.
🔸Пшено 1 ст.
🔸Тыква 300 гр.
🔸Масло 1ст.л.
Приготовление:
1. Промываем пшено до прозрачной воды.
2. В кипящую воду добавляем пшено и варим до образования каши пюре.
3. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы.
Варим до состояния пюре. Можно еще перемять для большего наслаждения.
4. Соль и сахар добавлять нельзя❗
5. В конце добавить столовую ложку масла.
Вот такая каша у нас получилась
Эту кашу мы едим вместо ужина. Целый день вы едите то что привыкли, а на ужин эту замечательную кашу без всяких добавок, итак 3 недели. Приятного аппетита 🥙
