Данная публикация носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Когда наступает сезон гриппа, чай с корицей может стать хорошим способом быстрее выздороветь. Я писала о его великолепных эффектах в предыдущем посте. Но корица в сочетании с медом еще полезнее для здоровья.
Природный антибиотик
Корица является природным антибиотиком. Она снимает воспаление, снижает температуру, облегчает кашель, а также облегчает головную боль и мигрень. Китайская медицина рекомендует этот чай для лечения многих заболеваний. В народной медицине и корица, и мед веками использовались в качестве средства от респираторных и пищеварительных проблем.
Кроме того, вещества, содержащиеся в корице, являются одними из самых эффективных антиоксидантов с антибиотическим и дезинфицирующим действием! Мед является богатым источником фенольных антиоксидантов, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Корица также считается отличным средством от бессонницы, улучшает память и действует как естественный афродизиак, как и корица!
Мед также является естественным противокашлевым средством: он хорошо подавляет кашель, особенно ночью (предположительно, он действует лучше при кашле, чем активный ингредиент большинства сиропов от кашля).
И корица, и мед являются богатым источником антиоксидантов, которые оказывают ряд положительных эффектов на здоровье и защищают организм от свободных радикалов.
Корица эффективнее с медом
По мнению травников, корица оказывает более благотворное воздействие в сочетании с медом. Взявшись за руки, они лучше укрепляют иммунитет, снижают уровень холестерина, защищают от образования варикоза, помогают при инфекциях мочевыводящих путей, очищают бронхи. Это может облегчить метеоризм или освежить дыхание. Кроме всего прочего, корица с медом призваны защищать наш организм от накопления жиров и вредных веществ.
В качестве профилактики простуды
Благодаря своему антибиотическому и противовирусному действию корица вместе с медом считается в народной медицине наиболее подходящей естественной профилактикой простуды, респираторных заболеваний и стенокардии. Мед известен как природный антибиотик, поэтому его сила становится еще сильнее в сочетании с эффективной корицей.
Она согревает все тело
Благодаря своему уникальному составу корица является типичной пряностью осени и зимы. Она может согреть тело и, кроме того, уже упоминалось об антибиотических эффектах, поддерживающих иммунную систему. Добавлять корицу в чай обязательно рекомендуется тем, у кого мерзнут руки и ноги.
Чай с корицей от простуды и гриппа
Для приготовления напитка понадобится:
- щепотка корицы
- травяной чай от простуды
Добавьте корицу и травяной чай в кипящую воду и дайте настояться в течение добрых пяти минут, добавьте мед по вкусу.
Смешайте половину чайной ложки молотой корицы с одной столовой ложкой меда. Тщательно перемешайте, чтобы оба компонента хорошо соединились, необходимо дать смеси постоять 5 минут. Добавьте несколько капель лимонного сока, перемешайте и съешьте. Его рекомендуется использовать утром и вечером. Эффект почувствуется уже на второй-третий день, когда симптомы простуды ослабнут.
Для укрепления иммунной системы растворите чайную ложку меда и щепотку корицы в стакане теплой (не кипящей) воды.
Также корица с медом придут на помощь если у Вас:
- Боли в животе - ложка меда, посыпанная молотой корицей два раза в день. Смесь поддерживает выработку ферментов, облегчающих пищеварение.
- Чрезмерная усталость - быстрая и вкусная первая помощь. Одна чайная ложка меда и одна чайная ложка корицы, смешанные в стакане воды три раза в день, вернут потерянные энергию и силы. Простые сахара, содержащиеся в меде, оказывают большое влияние на регенерацию организма, корица выступает против усталости.
- Плохое дыхание изо рта - в таком случае необходимо полоскать рот три раза в день.
- Похудение - напиток для снижения веса: добавьте чайную ложку молотой корицы в чашку кипяченой воды. Дайте настояться 15 минут и добавьте чайную ложку меда. Рекомендуется принимать по полстакана два раза в день натощак. Предполагается, что минералы, содержащиеся в меде, смешанном с корицей, предотвращают накопление жира в организме.
Разновидности корицы
Однако не все виды корицы действуют одинаково. Настоящую цейлонскую делают из цейлонской корицы (Cinnamomum zeylonicum), она качественнее, лучше и намного полезнее. Она содержит менее опасные кумарины, чем корица кассия. Кроме того, цейлонская слаще и имеет более мягкий вкус.
Напротив, корица кассия из китайского коричного дерева (Cinnamomum cassia), импортируемая в основном из Китая, Индонезии или Вьетнама, которая чаще всего встречается в магазинах, дешевле и содержит значительное количество кумаринов, которые могут оказывать вредное воздействие в больших количествах. .
Как отличить цейлонскую корицу от кассии?
Корица Cassia более темная, палочки твердые и полые, вкус от резкого до острого.
У высушенной цейлонской корицы больше слоев, они более легкие, более хрупкие, многослойные.
Если корица молотая, ее довольно сложно распознать. Вот почему хорошей идеей будет купить целые батончики, а затем измельчить их.
Плохой мед всему вред
В последнее время мед и его фальсификация регулярно заполняют дома простых граждан, которые поверили в слова продавца. Это один из наиболее часто подделываемых продуктов питания, и обычно более половины тестируемых образцов не соответствуют стандартам. Среди наиболее частых нарушений — несанкционированное добавление красителей, подсластителей или лекарств.
Поэтому лучше всего покупать мед напрямую у честного пчеловода. Эксперты рекомендуют избегать продуктов, на этикетке которых написано смешанный мед из стран ЕС. Продукты с пометкой «смешанный мед» из стран, не входящих в ЕС, показывают наихудшие результаты.
Если Вы покупаете мед на полках магазинов, то внимательно читайте происхождение меда, его состав и наличие соответствующих отметок о качестве продукта. Такой продукт строго контролируется и дает гарантию, что вы не купите мед, который содержит, например, антибиотики или было искусственно получен путем расщепления кукурузного или тростникового крахмала.
Не забывайте, что любое лечение в домашних условиях должно начинаться только после точного определения заболевания, а также под наблюдением Вашего лечащего врача. Ни в коем случае не стоит принимать решение самостоятельно. Будьте здоровы!
Автор: Серафима Московская