Для спортсменов, очень важно жертвовать сиюминутным удовольствием, для достижения цели. Спортсмен, всегда стоит перед выбором, лечь спать вовремя, или пойти развлечься с друзьями или поиграть в компьютер до поздна. В такие моменты очень важно осознавать для чего вы в спорте и какие цели ставите для себя, особенно в период подготовки к соревнованиям. И, если каждый раз вы делаете выбор в пользу спорта и готовы жертвовать мимолётным удовольствием, то победы не заставят вас долго ждать.