Для меня устойчивость это про:
- Тебя не болтает эмоционально из стороны в сторону. Этот не значит, что перемены не выбивают тебя из колеи и ты без чувственный болванчик, нет. Просто ты можешь быстро приводить свои эмоции в баланс и конструктивное ресурсное состояние, из которого ты сохраняешь способность действовать рационально и двигаться вперёд. Ведь у тебя есть цели, и их хочется реализовать сейчас, а не когда-то потом, когда всё успокоится.
- Ты не надеешься, что перемены временные и скоро всё вернётся на круги своя. Ты понимаешь, что изменения неизбежны и "как раньше" уже никогда не будет и у твоей психики есть ресурс на адаптацию к этим переменам.
- Ты можешь держаться выбранного жизненного русла, пути, маршрута, несмотря на перемены. С одной стороны ты продолжаешь быть уверенным правильности своего выбора, с другой у тебя всё ещё есть возможности физически ему следовать, то есть опять же есть ресурс психики.
Во всех трёх пунктах нам нужен психический ресурс, энергия, силы. Откуда же он берётся и как его поддерживать?
С шаманской точки зрения человек может жить на своей силе и энергии, но очень недолго. Представьте себе фонарик на батарейках, у которого они плавно садятся. Если не подзаряжать их или не сменить комплект, долго ли он прослужит? Поэтому шаман никогда не работает на своей силе, он "подпитывается" силами природы, земли и верхнего мира (информация, ответы, учителя). Шаман обращается к духам места за помощью, у него есть животные помощники под каждое дело и собственное животное силы. Это не воплощённые в плотном теле звери, а скорее их энергетические копии на тонком плане, но ты чувствуешь их поддержку вполне явно в своих реальных делах. Лучший способ познакомиться со своим животным силы, который я знаю - сходить в погружение с Ольгой Svedenborga.
Ещё год назад мне особо не с кем было поговорить на эти темы энергетической поддержки. Всё что я и мои близкие могли услышать в ответ на жалобы об отсутствии энергии жить, отсутствии понимания, что делать и куда идти это "не парься, забей", "don't worry be happy". Но никто не рассказывал, как это сделать.
Сейчас мне видится, что нас поддерживают на многих планах, но особенно интересно и важно наладить поддержку с двух сторон: земного рода и духовных наставников души.
Душа пришла в это воплощение с планом, уроками и множеством задействованных помощников. Одна группа будет бок о бок жить с нами. Кто-то помогать, кто-то бесить и раздражать, чтобы мы выучили свои задуманные уроки. Вторую назовём Наставники, она будет обеспечивать поддержку "с воздуха", энергетически, духовно. Стоит только попросить и помощь придет.
Со стороны рода
Душа пришла в этот земной род не просто так, у нас есть взаимные задачи. Роду нужна была такая душа, с душе такой род, такая генетика, такое родовое бессознательное. Это как базовая настройка материального тела и его психики под выбранные душой задачи.
Быть включённым в род, уметь использовать его ресурс и поддержку, очень важно для собственной устойчивости. Род даёт колоссальную силу и поддержку. Представьте какой накоплен опыт у всех предыдущих поколений ваших предков! Они видели много и раз вы тут, они выжили и справились, а значит сможете и вы. Особенно потому, что у вас сила двух родов: маминого и папиного.
Когда треш происходит в физическом материальном мире, я мысленно встаю в круг своих родных и прошу их помощи, совета, опыта, поддержки, защиты. Благодаря годам посвещенным родологии, я хорошо знаю свой род, их сильные стороны и могу легко с ними энергетически взаимодействовать.
Или сажусь рисовать нейрографическую мандалу рода с той же целью - привлечь нужный мне ресурс для решения задачи.
Мысленно пообщаться намного быстрее, но это должна быть наработанная практика, в том числе и медитаций. Рисование надёжнее для новичков и тех, кто плохо знает свой род. Есть открытые уроки рисования мандал и практик работы с родом очень много сейчас. Неспроста их популярность растёт, всё больше людей понимают важность и ищут свои пути связи с родом. Выбирайте из многообразия, что будет ближе лично вам.
Со стороны души
Душе важно держать связь с высшим Я, духовными наставниками и Источником.
Высшее Я это в разных интерпретациях или часть вашей собственной души или душа-близнец, которая осталась невоплощенной ради того, чтобы какая-то часть нас помнила о том, что мы часть божественного, что мы не просто тело, не слишком увлеклись земным существованием и помнили о задаче совершенствования души. Мы как варежки на резинке в детстве с Высшим Я, чтобы не потеряться, только оно осталось там, а резинка поможет нам тоже вернуться назад. И если мы заплутали, за резинку можно подергать, и нам подскажут каков был план.
Когда непонятное происходит, запутался, не знаешь куда идти, что делать, это к Наставникам. Просим помощи, подсказок, наставлений. Только они порой шутники и общаются метафорами, которые ещё надо разгадать, поэтому не лишним будет попросить подсказок в понятной форме. Дальше освобождаем голову от мыслей (медитация в помощь или что вам помогает унять поток мыслей) и слушаем, что скажут. Ответ может просто появиться в голове, прозвучать в песне на радио, оказаться написан на плакате в городе или оброненный в разговоре прохожим, а может и приснится.
Самый мой любимый способ унять мысли, это упражнение Сокальской про альфа-состояние. Унять их нужно, чтобы оказаться способными услышать ответ. Если вокруг вас "шум", то ответ можно и не расслышать.
Поэтому шаги такие: 1. успокаиваем ум, 2. задаем вопрос и 3. слушаем ответ.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, если хотите получать больше материалов и личного общения.