Сегодня проделаем с вами одну из самых простых, но действенных практик на отсечение энергетических оттоков. Вам понадобится свеча, часик времени покоя и желание собрать себя воедино. 🔹Надеваем легкую одежду, чтобы ничего не сдавливало и не перетягивало, дамам снять бюстгальтеры. Желательно, если за вашей спиной будет стена, так вам будет чувствоваться комфортнее. 🔹Садимся в удобную позу, но так, чтобы ноги были подобраны под себя, либо крендельком, либо так, как вам будет комфортно (ноги должны быть под собой, чтобы собрать энергию первой чакры) 🔹Перед вами свеча, спички (зажигаем исключительно спичками). Зажгите её. Смотрите на огонь, чтоб он отпечатался в голове. 🔹Выравниваем дыхание сильными и быстрыми выдохами и спокойными и медленными вдохами. Не более 30 раз. 🔹Поймали в голове спокойствие, а теперь начинаем вспоминать людей, от которых хотим забрать свою энергию. Это могут быть бывшие мужчины/женщины, коллеги, родственники, друзья. Нужно их «выстроить» в голове, чтобы