ЧЕСТНОСТЬ на грани БЕСПОЩАДНОСТИ - с собой и другими!
https://allastar-philosophy.ru/flashmob
Начнём с банального. Я всегда хотела иметь накачанные ноги, и мне нравились кубики на прессе. Но у меня никогда всего этого не было и, чувствую, не будет…
Много лет я носила в себе надежду – что это сбудется – вперемешку с чувством вины – что я мало что для этого делаю.
Кто меня знает - с моей любовью к сладкому и отвращению к физической нагрузке у меня есть небольшая проблемка относительно рельефа моих ног и 6 кубиков.
Но в один конкретный момент я, как прагматик и реалист, решила спросить себя: если я через год хочу 6 кубиков и рельефные мышцы на ногах – как должен выглядеть мой день? И – если жизнь – это череда таких дней – как на горизонте многих десятилетий должна выглядеть моя жизнь?
Даже не обязательно ходить так далеко – достаточно мысленно сходите в сегодняшний вечер.
⁃ Я пойду сегодня в зал? Ага, как же! У меня даже абонемента нет!
⁃ Буду есть на обед куриную грудку с травкой? Ишь чего захотели! У меня уже кусочек торта размораживается…
Прокрутив в воображении эту картинку, я абсолютно чётко осознала, что не подпишусь на такое!
Я поняла, что имея 1,5-килограммовые гантели и 6 минут утром, могу привести в порядок свои руки. А их, кстати, видно и в одежде – особенно летом.
КСТАТИ, окружающим не запрещено думать, что всё моё тело в такой же хорошей форме!(лайфхак)
Просто с собой надо по-честному…
Вы, конечно, можете на чистом глазу говорить себе: «Я хочу стать миллионером!»
Серьёзно хотите?
Потому что желания имеют свойство сбываться, и вы на свою голову можете правда им стать! Только примерьте на себя их жизнь в роли миллионера и их путь к этой цели. 100% нравится? Говорили об этом буквально в прошлом посте – про зависть…
Честно ответив на эти вопросы, вы перестанете гнобить себя за дерьмо, которым всё равно никогда не станете заниматься.
Я, например, научилась с помощью воображения вот так мысленно путешествовать во времени. И теперь у меня есть универсальная формула.
Работает для всех важных решений:
1. Перемещаюсь на год вперед. А лучше на 20-30, учитывая идею моего флешмоба.
2. Примеряю на себя шаблон, которому мне надо будет следовать, чтобы получить желаемое.
3. Возвращаю себя в «здесь и сейчас» и спрашиваю: готова ли я делать это прямо в эту минуту - и так каждый день много лет подряд? Только честно!
Если ответ «ДА» - то 5-4-3-2-1 – и бросаюсь в бой. Благо, по словам друзей, время между задумкой и реализацией у меня стремится к нулю.
А если получаю ответку от реальности типа «да пошло оно всё – не собираюсь я меняться, не готова платить такую цену за такую фигню»? Тогда – опять же честно – убираю это с повестки дня и фокусируюсь на вещах, которые я реально готова делать!
Итак, с собой разобрались. А что же с другими, спросите вы?
На мой взгляд, жалость к другим - это всегда проекция жалости к себе. А жалость к себе – это однозначно позиция жертвы.
Итак, жалеют жертвы! И сливают на это свою жизнь, так как жалость управлялет вниманием. Она сбивает ваш фокус с годного и нужного на чужое и ненужное. У вас есть ответ на вопрос «зачем мне внимание, что я с ним буду делать»? Есть дело жизни, сферы где вам интересно?
Если есть, то там вы, как правило, абсолютно безжалостны и безпокпромиссны!
Жалость рождается от пустоты и скуки. А жалость к себе – ещё и от страха посмотреть в глаза своим проблемам. Страха УБРАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ.
Иногда сложные узлы в отношениях надо не распутывать, а разрубать – не только с другими людьми, но и внутри себя.
В конце приведу фразу, которую считаю великой. Она принадлежит итальянскому психологу Антонио Менегетти и звучит так:
«Жизнь изменяется в прямой зависимости от объёма истины о себе, которую вы готовы принять».
Рекомендую запомнить и даже записать! Она меня сильно перезагрузила!
Недаром первым пунктом во флешмобе я выделила «Честность на грани безжалостности - с собой и другими».
Это было мне всегда свойственно.
Однозначно беру это во вторую половину жизни!
