👩🏻🎓Я дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу 💪
🙌Доказываю, что генетика не причём!!!🙅♀️
Составляю программы питания📄на 4 недели под любую вашу цель🎯, если вы хотите похудеть или наоборот набрать массу.
ПЛАН ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
✅сами выбираете продукты 🧀🥬 и как часто готовить🧑🍳
✅простые, разнообразные блюда 🍲 и никакого голода🥴
✅все рассчитано четко под вашу цель🎯
СПИСОК ПОКУПОК🛒
☑️не купите ничего лишнего и сэкономите💰
☑️удобно разделён по сроку хранения
☑️сгруппирован по отделам в магазине🏪
РЕЦЕПТЫ🫕+ СОВЕТЫ💁♀️
✅чтобы готовить блюда из плана было просто, и вы достигли цели максимально быстро💨
Каждый план питания составляется индивидуально на основе онлайн-анкеты📑, которую заполняете вы.
План учитывает ваши вкусовые привычки🤤 (что вы едите/что не едите, аллергии и непереносимости), цель и уровень физической активности💪
‼️А так же, я буду с Вами на связи 📲24/7 на протяжении всех 4-х недель и всегда помогу, если возникнут какие-то вопросы😉🙌
Небольшие примеры плана указаны в фото.
Программу питания высылаю в электронном виде в любую точку страны!!!🌏
Заказать план питания можно перейдя по ссылке
или пишите в комментарии «Хочу план»