Каждый из нас сталкивался с тем, что его цели, достижения, чувства обесценивались другими.
Так уж устроены люди. Иногда обесценивание происходит неосознанно, иногда, наоборот, сознательно.
Причем, осознаем мы это или нет, но оказываемся как в одной, так и в другой роли.
Первые травмы мы чаще всего получаем в детстве, от самых родных и близких людей.
– Мама, я красивая?
– Хватит вертеться перед зеркалом! Иди делать уроки.
– У меня сегодня пятерка по математике!
– У тебя каждый день должны быть пятерки.
Позже:
– Папа, я решила поступать в театральный.
– Да, только тебя там не хватало. Не майся дурью, выбери нормальную профессию.
– Я хочу сдать на права.
– Ты? Ты же «право» от «лево» не отличаешь.
– Я решила начать бизнес.
– Какой еще бизнес? Не смеши! Тебе скучно стало?
Думаю, что многие сталкивались с подобным.
Обесценивание часто скрывается под маской заботы: зачем тебе предпринимать какие-то усилия, напрягаться, тратить время, деньги… Лучше все оставить, как есть. Зато не будет страданий, если не получится.
Бывает, что родители находятся в неосознанной конкуренции с детьми, и, сами того не осознавая, «мстят» детям за смелость сделать то, что когда-то не решились сами.
Иногда родителям кажется, что завысить планку – значит создать мотивацию для дальнейших достижений, заставить поступать «вопреки», назло.
– Так и просидишь в этом отделе всю жизнь?
– И будешь работать за три копейки?
Кстати, для многих это работает, в том числе для меня. Стоит кому-то сказать, что у меня что-то не получится, как тут же включаются какие-то непонятные даже мне самой механизмы.
Что еще стоит за обесцениванием?
Бывает, что человеку (коллеге, знакомому) некомфортно слушать о ваших успехах (поступление в ВУЗ, окончание его, повышение по службе, удачное замужество, хорошая зарплата, путешествия), и он старается снизить значимость Ваших достижений. Якобы, это совсем неважно, любой при желании может достичь того же. Но это важно для Вас.
Как бороться с обесцениванием?
С достоинством сказать, что это важно для Вас, и Вы гордитесь своими результатами.
Я девять месяцев училась на курсах вождения (за это время можно было выносить и родить ребенка) и сдала экзамен только с четвертой попытки.
Кое-кто говорил мне:
– На фига тебе это нужно?
Я отвечала:
– А тебе на фига? – и шла на занятие по вождению.
Да, миллионы людей водят машину. Но для меня получение прав было предметом большой гордости, потому что до пятидесяти лет я сама в себя как в водителя не верила.
Однажды клиент задал мне вопрос:
– Разве Вы не водите машину? – И это стало для меня толчком к действию.
Сейчас на спидометре более ста пятидесяти тысяч километров пробега.
Никакого объективного успеха не существует. Для каждого он свой, как и путь, который нужно пройти.
А Вы сталкивались с обесцениванием своего труда, своих достижений? Расскажите.