Найти в Дзене
Скептик и оптимист

Как общаться с неприятными людьми?

Каковы наиболее эффективные приёмы обращения с людьми, которые вас не любят или завидуют вам, но с которыми приходится иметь дело ежедневно?

Фото Artem Beliaikin на Unsplash.
Фото Artem Beliaikin на Unsplash.

Вы сами «учите» людей, как с вами обращаться. Будьте учтивым, отстранённым и кратким. Это именно то, что вы хотите получить от них. Логично и себя вести по отношению к ним точно так же.

  • Учтивость означает не быть злым, не быть эмоциональным, а просто быть «приятным».
  • Отстранённость означает никогда не поддаваться эмоциям и всегда сохранять спокойствие.
  • Краткость означает, что общения должно быть как можно меньше. Не распространяйтесь в своих вопросах или рассказах, не сообщайте ненужных подробностей (особенно о каких-то личных вещах или планах).

Люди, которым вы не нравитесь, не стоят вашего времени. Вам их не перевоспитать, и пытаться это делать не стоит. Вам просто нужен целесообразный и простой способ двигаться вместе с ними, так как вы вынуждены взаимодействовать.

Да, иногда вас будут пытаться заставить отреагировать на что-то, прокомментировать что-то, получить от вас информацию и так далее. Просто будьте готовы к этому — оставайтесь учтивым, отстранённым и кратким.

Если это делает кого-то «несчастным» или раздражает, ничего страшного — вы ему всё равно не нравитесь. Будьте последовательны без колебаний. Некоторых это может действительно разозлить, и они могут временно усилить давление... Других это просто отпугнёт от плохого поведения по отношению к вам.

Вы обнаружите, что со временем, если вы будете последовательны, для них не будет никакой «награды» в том, чтобы подстрекать вас или насмехаться над вами каким-либо образом. Так что просто придерживайтесь своего курса. Они поймут, что с вами всё бесполезно, и найдут себе другую цель — так всегда поступают плохие люди.

По сути, вы формируете поведение ваших «неприятелей», просто не колеблясь в своём собственном поведении.

И наконец, всё вышесказанное прекрасно, но самая лучшая стратегия — оказаться подальше от таких людей. Если это возможно, лучше всего так и поступить. Вы имеете право поделиться своими эмоциями с кем-то, и такие люди должны всегда быть в наличии рядом с вами. «Играть в психопата» (тщательно пряча свои эмоции), безусловно, тяжело. Мало того, в длительной перспективе это опасно для собственного психического здоровья (а в конечном итоге — и для физического), поскольку вы будете ощущать крайнее одиночество...

Впрочем, некоторые советуют поработать над собственной самодостаточностью. Другими словами, поискать опору и «стержень» внутри себя.