Привет, меня зовут Анна. Я работаю в большой компании, и в ней нас часто отправляют на обучения, тренинги, всячески стараются развивать. Это классно, с одной стороны. Но с другой, иногда такие вот «развлекухи» отнимают много времени, и я их недолюбливаю.
Но однажды на бизнес-тренинги нам предложили интересное упражнение, которое заставило меня задуматься… Речь там шла про обретение баланса работа-жизнь, и нам предложили перечислить все роли, которые приходится исполнять. А меня это натолкнуло на собственные соображения уже за рамками этого тренинга.
Я взяла лист и ручку и в столбик перечислила, какие роли есть у меня…
Папина дочка
Мамино разочарование
Жена своего мужа
Мама двоих детей
Хороший сотрудник
Отличный руководитель
Глава родительского комитета
Организатор домашнего быта (ага, уборщица, повариха, разруливатель конфликтов)
Лучшая подруга
Фиговая огородница
Потом решила копнуть глубже и вспомнить, кем еще я была:
Отличница в школе
Неудавшаяся ученица музыкалки (бррр, до сих пор трясусь при слове сольфеджио)
Первая студентка на курсе
Член баскетбольной команды
Стажерка у психованного шефа
Разбивательница сердец
Сама обладательница разбитого сердца…
Какие-то из ролей вызывали улыбку, какие-то раздражение. Но в целом складывался неплохой портрет обычной женщины. Вот это-то меня почему-то и огорчило. Хотела ли «папина радость» быть обычной? Нет! Но вот жизнь так распорядилась, что я взяла на себя кучу обязанностей.
Как же так вышло? И что теперь делать со всеми теми ролями, которые я уже не сыграю? И с теми, которые мне не очень хочется играть?
И вот что я поняла. Если взглянуть на весь список, то везде я определяю себя через кого-то: семью, работу, коллег, друзей. А чтобы докопаться, где я настоящая, мне необходимо понять найти другие способы рассказа о себе.
Например.
Я люблю раннюю осень, когда только-только холодает, и на душе ощущение нового начала.
Мне нравится запах кофе, а вот вкус не очень. Я предпочитаю зеленый чай с клубникой.
Я обожаю движение: ходить по городу, плавать, кататься с детьми на роликах.
Я стараюсь улучить момент, чтобы читать, как в детстве запоем до утра.
Я мечтатель, я фантазерка, я путешественница.
Это все есть во мне. И осознание этого добавляет больше радости в мою жизнь и обычные социальные роли, выпавшие на моем веку. Я внимательнее становлюсь в общении с родными и друзьями. Я придумываю новые проекты по моей профессии. Я новыми глазами смотрю на мужа, вспоминая, что именно он когда полюбил во мне все скрытое от официальных статусов.
Поэкспериментируйте, запишите, кем вы являетесь и чем вам помогают те качества, о которых, может быть, никто и не знает.