Привычки успешных людей.

Как известно нет единого рецепта «успешного успеха» или гарантированного алгоритма, который сделает Вас богатым и успешным. Однако, есть определенные черты, привычки или действия, которые присущи всем успешным людям.

1. Ранний подъем.

Главный исполнительный директор компании Alphabet(материнской компании Google.com) встает в 7:00. Илон Маск и Марк Цукерберг начинают свой день в 7:00 и 8:00 соответственно. Бывший СЕО The Walt Disney Company Роберт Айгер просыпается в 4:30. Основатель Amazon.com и СЕО Apple Inc. встают в 5:00 и 3:45 соответственно. И это лишь малая часть примеров успешных людей, начинающих свой день ранним утром. Ранний подъем позволяет грамотно спланировать свой день, прочитать новости, выпить чашечку кофе и настроиться на рабочий лад.

2. Занятия спортом.

Богатые люди обязательно уделяют время и силы спортивным нагрузкам. Это не просто модно — кардионагрузки улучшают здоровье и работу мозга.

Кроме того, что различные физические нагрузки помогают укрепить организм, поддерживать его в здоровом состоянии и иметь достаточно сил и выносливости для поддержания необходимого ритма и выполнения всех задач.

Кроме того, занимаясь спортом, вы получаете выплеск негативных эмоций, привычку бороться и побеждать, а также способ абстрагироваться от проблем и неудач.

3. Чтение книг.

Баффетт возвел эту привычку в абсолют – когда он начинал свою карьеру в инвестиционном бизнесе, то читал по 600-1000 страниц в день, и до сих пор ежедневно около 80% своего времени посвящает чтению.

И в этом он не одинок. Вот лишь немногие из крупнейших мировых бизнесменов, сделавших чтение важнейшей частью своего образа жизни:

Билл Гейтс прочитывает около 50 книг в год, что соответствует одной книге в неделю.

Марк Кьюбан проводит за чтением более трех часов каждый день.

Илон Маск – заядлый читатель. Когда его спросили, как он научился строить ракеты, он ответил: «Я читаю книги».

Марк Цукерберг дал себе установку прочитывать по книге каждые две недели весь 2015 год.

Все это – лишь отдельные примеры. Опрос 1200 состоятельных людей показал, что все они в свободное время предпочитают читать.

Однако успешные люди не читают все попадающиеся им под руку книги. Они очень скрупулезно выбирают, что читать, предпочитая образовательный эффект развлекательному. Они уверены, что книги – это ключ к обучению и знаниям.

4. Планирование дня.

Есть такая метафора: “Чем больше времени, тем меньше времени”. Она говорит о том, что избыток свободного времен расслабляет и заставляет откладывать дела на потом. Напротив, плотный график заставляет ответственно относиться ко времени. Начав планировать, вы будете использовать его куда эффективнее. Многие успешные люди планируют свой день до последней минуты. Например Илон Маск строго планирует каждую свою встречу, Джефф Безос проводит совещания только в первой половине дня, а секретарь Билла Гейтса рассказывал, что в бытность главой Microsoft распорядок дня Билла был расписан буквально по минутам.

5. Физическое и ментальное восстановление.

Бешенный ритм которые ведут многие люди, добившиеся успеха, потребность принятия верных решений в сложных ситуациях, сопутствующий успеху риск требует от человека достаточно внутренних ресурсов. Поэтому важно правильно восстанавливаться, как ментально, так и физически. Так известный баскетболист ЛеБрон Джеймс тратит в год 1,5 млн.долларов на тренировки, питание и восстановление и благодаря этому остается одним из лучших игроков в лиге на протяжении уже 19-ти лет. Многие успешные предприниматели и руководители высшего бизнеса – также уделяют колоссальное внимания тому, как они спят, отдыхаю, восстанавливаются физически и ментально. Например, Джефф Безос считается критически важным спать не менее 8-ми часов в день и просыпаться естественным образом. Джек Дорси основатель Twitter, Inc. начинает свой день с медитации, наряду с такими гигантами бизнеса как Марк Бениофф, основатель Salesforce и Рэй Далио, глава одного из самых успешных хэдж-фондов Bridgewater Associates и автор одной из самых популярных книг о бизнесе и жизни: «Принципы».