"Упахалась!" - сказала Катя плюхнувшись на диван рядом со своей подругой.
Подруга оглядела приветливую гостиную, вокруг царил порядок, а под Катиными некогда яркими красивыми глазами царили следы усталости в виде потемневшей кожи.
Обе на минутку задумались. Воцарившаяся тишина не вызывала дискомфорта, напротив, она была скорее признаком долгой дружбы, позволяющей понимать друг друга через отсутствие разговора.
Катя решила первой нарушить это дружеское безмолвие:" Мой старший опять выкинул, глаз да глаз за ним, пришел вчера как поросенок с улицы, опять отмывала за ним полночи кроссовки...А младшая, младшая не записала домашнее задание, в итоге получила трояк...И муж, вчера забыл сказать, что ему нужно рубашку погладить, поэтому я утром в 4.30 встала, чтобы погладить ее...".
- Кать, но мы ведь договаривались пойти на фитнес? - будто не услышав жалоб, проговорила подруга.
- Фитнес? Когда? Как я успею? А как мои домашние без меня? Если я не напомню про уроки, домашнее, если не помою им обувь, не наглажу одежду, то...
Катя не знала, что случится, если она всего этого не сделает, но была уверена, что обязательно что-нибудь произойдет.
- Кать, продолжи, что будет, если ты всего этого не сделаешь? Давай по порядку. Если ты не напомнишь младшей дочери про уроки и домашнее, что произойдет?
- она ничего не сделает.
- а дальше?
- а дальше...дальше она получит плохую оценку.
- а дальше?
- дальше? Что ты пристала, дальше, да дальше. Дальше...Она будет плакать и страдать, а я буду злиться на себя, ведь я должна была проконтролировать, а раз я не проконтролировала, значит, я плохая мать. И вообще, у хороших матерей дети двойки не получают!
- Кать, откуда у тебя взялось такое убеждение "у хороших матерей дети двойки не получают"? Вот я, например, хорошая мать, на твой взгляд?
- ты? Ты да, ты хорошая мать.
- а если я скажу, что мой Петька вчера двойку по физике принес, я по-прежнему хорошая мать?
- нуууу...дааа, это ж не часто бывает.
- так что на счет "у хороших матерей дети двойки не получают"?
- ладно, проехали с двойками, я тебя поняла, ничего страшного не произойдет.
- а теперь по поводу мытья обуви. Если ты им обувь не помоешь, что произойдет?
- как что? Они пойдут в грязной обуви.
- и?
- и ничего, люди будут говорить, что я за своими детьми не слежу, они ходят как поросята грязные, а значит, я...
Катина подруга хитро вскинула бровь, она уже знала, каким будет продолжение повествования:
- значит я...?
- значит я - плохая мать - понуро продолжила Катя.
- Кать, давай на чистоту, твои дети захотят ходить в грязной обуви?
- нет, что ты, они ж привыкли к чистой.
- тогда, что произойдет, если ты не помоешь их обувь? Они смогут сами это сделать?
- наверно...возможно. Я не знаю, я не пробовала. Я это за них делаю, они так привыкли.
- и третий вопрос. Про мужа и его рубашки. Что будет, если ты ему не погладишь рубашку?
- ой, боюсь даже представить, ему ж надо выглядеть на работе "с иголочки".
- а как он жил до тебя? Гладил сам?
- да, конечно, он все делал сам.
- как думаешь, он справится с этим снова?
- я думаю, он будет недоволен, когда ему придется это делать. А я буду чувствовать себя виноватой в это время, ведь я должна...
- должна?
- да, должна, ведь хорошая жена и мать всегда все делает за домочадцев.
- откуда такая идея?
- не знаю. Просто думаю так и все.
- Кать, ты думаешь, что, если ты перестанешь совершать некие действия по уходу за своими близкими, а именно те самые действия, которые они могут сделать сами, то ты станешь плохой женой и матерью?
- да, именно так я и думаю.
- давай подумаем, как можно сделать твое убеждение мягче?
- а что, его можно менять?
- конечно! А самое главное - становится легче жить! Я тебе предлагаю такой вариант "я достаточно хорошая мать и жена, даже если я не делаю что-то за своих детей и мужа". Как тебе?
- непривычно, надо подумать.
- подумай. В конце концов, если такой вариант тебя не устроит, то ты сможешь его поправить, откорректировать или создать для себя новое убеждение. А теперь предлагаю освоить это дело на практике.
- это как?
- очень просто! Сегодня ты моешь только свою обувь, если захочешь, гладишь только свою одежду, если сможешь/хватит сил/будет желание, то по просьбе мужа погладишь ему рубашку, а еще ты сегодня напрочь забываешь про дочкину домашку. Не твоя это ответственность! Да и в конце концов, как воспитать ответственных людей, если ты их без конца контролируешь?
- и то правда - сказала Катя.
В ее глазах блеснул игривый огонек. Пробовать новое было страшно. Очень страшно. Но ее ощущение, что у нее совершенно закончились силы, говорило ей, что пора. Пора дарить другим их ответственность, делегировать полномочия, делиться домашними обязанностями. Это был первый Катин шаг к тому, чтобы обрести время на себя и веру в то, что достаточно хорошая мать бывает совершенно разной.