Как только приходит осень и первые холодные дни, моя кожа меняется на глазах. А точнее, ее качество. Из гладких ручек они превращаются в покрытую слоем наждачной бумаги, конструкцию.
Это больно, неприятно, некрасиво...
Долго я пыталась докопаться, почему же так происходит, что это за напасть. И вот что мне удалось выяснить: я подвержена холодовой аллергии. Вот так бывает.
Конечно, с этим уже ничего не поделать. Полностью избавиться от недуга не получится. Но вот повлиять на течение самой аллергии можно.
И сегодня я хочу с вами поделиться тем методом устранения сухости рук, которым пользуюсь с начала холодов.
Информация ознакомительного характера. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением!
Тем, кто не страдает холодовой аллергией, тоже стоит обратить внимание на качество кожи рук.
Ведь они, как и наше лицо, являются визитной карточкой, особенно для прекрасной половины человечества. Да и возложенных обязанностей на наши руки очень много, поэтому вдвойне будет неприятно, если появятся еще и болезненные ощущения, или трещины.
Почему "сохнут" руки?
Одна из возможных причин - хроническое кожное заболевание. Если такое не было диагностировано, то стоит проанализировать следующие возможные причины:
- частое мытье рук, особенно горячей водой,
- регулярное использование спиртовых антисептиков,
- сушка горячим воздухом,
- использование бытовой химии без перчаток,
- сухой воздух,
- незащищенные руки в минусовую температуру,
- купание в местах с хлорированной водой,
- отсутствие ухода за кожей рук.
Это из внешних факторов. Могут быть и внутренние триггеры:
1. обезвоживание,
2. дефицит витаминов А,Е,Д,
3. несбалансированное питание,
4. наследственность,
5. заболевания ЖКТ,
6. гормональный дисбаланс,
7. злоупотребление алкоголем
8. кожные заболевания.
Как понять, что ваша кожа нуждается в дополнительной заботе?
- Необходимо вымыть руки водой, через 20-25 минут прижать к рукам салфетку. Если она останется сухой - это свидетельствует об обезвоживании.
- Нажать пальцем на тыльную сторону ладони: если след будет ярким, это свидетельствует о той или иной степени обезвоживания.
Чтобы кожа рук всегда была ухоженной и не беспокоила сухость, нужно выполнять несколько важных правил.
Обязательно нужно выяснить причину, именно от нее будет зависеть дальнейший ход решения проблемы. Но до выяснения основной причины можно попробовать облегчить свое состояние.
1. Наладить питание и соблюдать водный режим.
2. Не забывать про регулярный уход. Для меня спасением стал крем, основа которого - мочевина. 5% - для рук, 10% - для ног. Кожа становится мягкой, уходит неприятное ощущение стянутости, покраснение и зуд.
Касаемо производителей - у меня был "любимчик", но теперь его у нас не достать. Поэтому даже не буду называть его.
Тем, кто имеет схожие проблемы с руками - моя искренняя рекомендация!
Мочевина - это натуральный увлажнитель, который содержится у нас в организме. Задача мочевины - вытаскивать влагу из глубоких слоев туда, где ее недостаток, т.е. на поверхность. Именно поэтому кремы с мочевиной так эффективны и состояние кожи скоро после начала использования такого крема, улучшается.
3. Не забывать о том, что есть дополнительные меры по уходу за руками - маски, пилинги, обертывания.
Такие процедуры можно проводить дома, можно записываться ч спа-салон, а можно попросить своего мастера маникюра сделать, например, парафинотерапию. Тоже классный метод.
4. Носить в холодное время года перчатки, которые будут защищать ручки.
5. Позаботиться о том, чтобы дома была умеренная влажность. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха.
6. Проконтролировать и устранить дефициты, если таковые обнаружены.
Важно помнить, что все мазилки и кремики хороши, как комплексный подход для защиты и предотвращения неприятных последствий. Если же все вышеперечисленные условия соблюдены, а сухость никуда не девается, это может быть тревожным звоночком, говорящем о развитии куда более серьезного заболевания (кожные заболевания, диабет и др.).
Берегите себя и свое здоровье!
Забота о себе - она в мелочах. Не стоит отказывать себе в этом!
Знали о существования "холодовой аллергии"? Как ухаживаете за кожей рук вы? Какие кремы покупаете, какие процедуры делаете?
Делитесь в комментариях. Тема актуальная и будет многим полезна!