Ныряния малышей — одна из самых острых тем в грудничковом плавании. Одни восхищаются, а другие хватаются за голову от ужаса.
Давайте выясним все плюсы и минусы ныряний. И узнаем, можно ли научиться плавать без них?
Физиологически малыш устроен так, что головка слишком большая и тяжёлая в сравнении с его телом, а шейка — короткая, что делает невозможным поднятие головы над водой для вдоха.
Вы наверняка слышали теорию, что «малыши обладают способностью задерживать дыхание под водой, ведь они 9 месяцев находились в животике и вода — знакомая для них среда».
Правда в этой теории лишь в том, что малыши находятся 9 месяцев в животике.
После первого вдоха, «суперспособность» находиться в воде исчезает. У ребенка остается лишь рефлекс задержки дыхания при попадании воды на лицо.
Самый пик приходится на 3-4 месяца, а после 4х месяцев рефлекс начинает постепенно угасать. Но это не значит, что после этого возраста научиться нырять невозможно.
Обучение погружению должно быть поэтапным и регулярным.
Начинать можно уже с первых дней жизни. А когда малыш достигнет 1.5 месяцев, можно приходить заниматься в АкваПупс.
Во время купания поливайте ручки и ножки малыша, плавно переходя к спинке, шее и затылку.
Все детки будут по-разному реагировать на воду. Когда поливы не будут доставлять беспокойства, полейте немного водички на темечко так, чтобы струйки скатились на лицо.
Если малыш доволен, постепенно увеличивайте количество воды. Со временем ребёнок привыкнет и можно начинать переходить к погружениям.
Важно погружать малыша технически правильно и желательно под профессиональным присмотром.
Первые погружения должны быть очень кратковременны (не дольше 3-х секунд), мягкими и плавными, одновременно довольно быстрыми.
А если первый раз малыш закашлялся, ничего страшного, он был под водой лишь три секунды. Что бы ребенок перестал плакать, покачивайте его из стороны в стороны, вода успокаивает. Вернитесь к поливам головки и постепенно пробуйте снова нырять.
И главное — будьте спокойны сами, дети чувствуют ваше напряжение и беспокойство!
Подводное плавание — это не только познание нового мира, но и неоценимый вклад в развитие. При погружении и задержке дыхания все процессы в организме ребенка замедляются. Кровь и питательные вещества направляются к сердцу и головному мозгу. Питание — это основа здоровья и развития.
Если погружения происходят без стресса, они становятся в радость. Малыш растёт, у него появляется интерес к миру под водой, отсутствует страх. Начинается познание собственного тела, исследование свойств воды, укрепление физической силы.
Во время обучения в АКВАПУПС, мы придерживаемся мягкой методики и используем упражнения, которые плавно подводят малыша к нырянию без стресса.
Научиться нырять можно в любом возрасте, главное, вера в своего малыша и регулярность занятий!
В погоне за результатом, не стоит забывать, что дети — это маленькие взрослые, каждый движется в своем темпе. Когда малыш перестал бояться воды, преград не существует: он спокоен, открыт к познанию нового и уверен в своих силах!
Мы желаем вам больших успехов в плавании и до встречи на занятиях в АКВАПУПС!