РИАМО - 13 сен. Прохладная осень уже пришла во многие регионы России. Какие продукты помогают согреться в холода, рассказал диетолог-нутрициолог Андрей Бобровский, сообщает «ФедералПресс». К согревающим продуктам также можно отнести пельмени, супы и всю горячую жидкую пищу. Врач также добавил, что напитки тоже относятся к согревающим продуктам. Такие как чай или кофе. Шоколад также можно добавить в этот список, из-за содержащегося в нем жира. Ранее врач-кардиолог Элизабет Клодас перечислила пять продуктов, которые снижают уровень холестерина. Специалист отмечает, что не обязательно садиться на диету, чтобы увидеть прогресс в снижении холестерина. Чтобы добиться сокращения уровня «плохого» холестерина, следует только точечно изменить рацион. Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.