Я- в данном случае, не розовый фламинго, хотя птица, о которой поет известная исполнительница Алена Свиридова, считается символом надежды, прекрасных грез, исполнения желаний. И все-таки, на фламинго надейся, а сам не плошай!
И вот в каком смысле. Речь пойдет о👉 нашем биологическом компьютере. Во многом от его команды, а еще точнее, от посыла из головного мозга, нормальной работы центральной нервной системы зависит крепость нашего с Вами здоровья. Какая программа в нас заложена – позитивная или негативная? Установка на долгую и полноценную жизнь или скучную, серую, с недовольством и болезнями! 😪Если наш организм получил приказ-«Все пропало, шеф!», вечно надутые губки, нахмуренные бровки, что ему остается, так живет…в сплошном негативе.
А длительное пребывание в состоянии вечного недовольства , и об этом писал еще великий русский врач, хирург, проводивший операции в свои 102 года, Федор Углов, убивает человека гораздо быстрее, чем, к примеру, переедание и гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
Как часто напоминают нам мудрые люди, что 😀«источник радостного восприятия мира в нас самих». Как же воспитать в себе оптимиста? Конечно, не так это просто, но если очень захотеть, то можно научиться. 🟢Замечать красоту вокруг, помнить больше о хорошем, чем о плохом, заботиться о людях, прощать их недостатки. Ведь любые негативные мысли, эмоции старят нас, сокращают годы.
🟠И наоборот, жизнерадостность, доброта, умение удивляться и удивлять других, дает нам силы, бодрость и здоровье.
🌈«Здоровье – это личное достояние каждого человека»- напоминает всем нам свое напутствие кандидат медицинских наук, директор санатория «Рассветы над Бией» - Евгений Владимирович Лебедев. «Основные композиционные доли его- духовное, физическое и психическое здоровье. Необходим комплексный подход к восстановлению всех форм, составляющих здоровье. Система бережного, рационального отношения к себе, друг другу, ко всему окружающему нас миру, поддержание естественного равновесия содержит в себе возможности увеличения продолжительности жизни человека до 250 лет и более». Такова философия здоровья доктора Лебедева. Согласны ли вы с ней, уважаемые читатели? Поделитесь мнением.✔
Если статья понравилась, отметьте, пожалуйста, 👍лайком. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации, друзья!🥰