Артём Кушнарёв
Возраст: 28 лет
Город: Саранск
Сфера деятельности: персональный тренер, бывший профессиональный борец (мастер спорта)
Опыт фруктоедения: 2 года
- Артём, откуда Вы первый раз узнали о фрукторианстве и как изначально к нему отнеслись?
- Форумы, книги (Шелтон, Эрет).
- Как происходило Ваше дальнейшее знакомство с фрукторианством?
- Ещё больше книг, живое общение, единомышленники.
- Что сподвигло Вас перейти на видовое питание?
- Познание мира и человеческого организма.
- С чего начали переход на фруктоедение и каким образом осуществляли его дальше?
- Питание плодами и много спорта!!!
- Сколько Вы уже питаетесь фруктами?
- Почти 2 года.
- Существует мнение что питаться фруктами дорого. Что скажете?
- Зависит от того, какими фруктами 😉 На традиционном питании - ценник тоже очень варьируется.
- Какие именно фрукты и ягоды Вы употребляете?
- По сезону.
- А какой Ваш любимый фрукт?
- Томаты, манго, авокадо, дуриан.
- Какие плюсы и минусы Вы видите во фрукторианстве?
- Только плюсы, фрукты - это здоровье и легкость!
- 3 мифа о фрукторианстве:
1. Нельзя набрать вес/накачаться
2. Нехватка элементов
3. Невозможно в нашей северной полосе.
- Воду пьёте?
- Не пью воду.
- Какими видами физической активности занимаетесь?
- У меня своя, уникальная методика тренировок (примеры моих подопечных подтверждают ее успешность).
- Какими занимаетесь видами мозговой активности?
- Чтение, шахматы.
- О каких собственных вылеченных болезнях на фруктоедении Вы можете рассказать?
- Улучшения по всем фронтам, травмы, избавился от костылей, снова начал ходить (врачи не верили).
- Поделитесь своим секретом успеха перехода на фрукторианство.
- Дисциплина и желание развиваться каждый день!
- Совет для начинающих?
- Попробуй, тебе понравится 😉
- Как Вы определяете свою миссию?
- Личный пример - это лучший пример! Спасём мир 🌍
- Что Вы хотите сказать людям, читающим этот пост?
- Учиться и меняться - никогда не поздно!
Изучайте мир и его законы, то, во что мы верили в питании - неправда!
- Можно ли Вам написать, если возникнет вопрос или необходимость консультации?
- Конечно! Я провожу индивидуальные консультации по вопросам питания и тренировок. А также тренирую и веду людей - на любом типе питания. 😎👍