Однако существуют полезные альтернативы.
Продукт или имитация?
Эксперт сравнила пакетированный чай с подкрашенной ароматизированной водой — в таком напитке отсутствуют полезные микроэлементы.
Men Today выбрал три сорта чая, богатых питательными веществами. Традиционно самым полезным считается зеленый чай, однако есть и другие альтернативы.
Ищите замену
Ассам
Индийский сорт чая способен заменить кофе, избежав при этом негативных эффектов от кофеина вроде ухудшения состояния кожи.
Ройбуш
Помогает избавиться от лишнего веса: этот сорт чая ускоряет метаболизм и предотвращает образование жировых клеток.
Гибискус
Ученые советуют выпивать по три чашки заваренных листьев гибискуса в день — он нормализует давление, а также снижает риск инфаркта и инсульта.
Читайте еще: