Да, они вообще не связаны друг с другом!
*versus с латинского - «против».
Если выражаться астрологическим языком, то в натальной карте человека:
🔆самооценку описывает Солнце
✝️уверенность в себе - Юпитер
Выражаясь человеческим языком, важно понимать, что сомневаться в своих компетенциях и осознавать свои слабые места время от времени НОРМАЛЬНО - это хороший и даже необходимый путь для развития и совершенства.
НЕНОРМАЛЬНО, когда уходим в это состояние надолго и «с головой». Столкнувшись с какой-то ситуацией, начинаешь ощущать свою некомпетентность, неполноценность, перестаёшь замечать возможности, чтобы справиться с ситуацией, и, как следствие, возникает неуверенность в себе и своих способностях, сомнения в своих мечтах и целях. Ощущение неполноценности, неуверенности в себе мешает нашему самовыражению. Неуверенность порождает сложности во взаимоотношениях с другими людьми, в этой ситуации кажется, что твои действия хуже, чем у других, а все умнее, лучше, сильнее, красивее и тд.
Неуверенность лишает желания действовать - «все равно не получится», «получится плохо», «лучше не делать, чем делать как попало» - руки опускаются.
У меня было множество консультаций с людьми, у которых все прекрасно с самооценкой, но оказываясь в так называемых состояниях сомнения и неуверенности, человек не верит не столько в себя, сколько в результат своего труда.
Уверенность = уверовать, это вера в себя и свою способность ориентироваться в мире, умение доверять себе.
Интересно, что Юпитер в карте отвечает не только за веру в себя и уверенность, но ещё он показатель веры в Бога, а также умения ориентироваться в пространстве.
Да-да, люди, у кого проблемы с навигатором и пространственным мышлением, чаще всего страдают неуверенностью, потому что Юпитер в карте проблемный.
Уверенность позволяет видеть в мире возможности, дороги, указатели, знаки в прямом и переносном смысле, ориентироваться, потому что человек верит, что Бог приведёт его любой дорогой в точку назначения, верит в себя и в то, что справится, а если нет, то найдёт возможность признать ошибку и сделать иначе.
Самооценка - оцениваю САМ СЕБЯ!
Когда человек сам знает свою ценность для мира и для себя, понимает, в чем его ценность для мира, любит себя безусловно (независимо от того, что имеет и чего достиг), умеет дарить любовь миру и адекватно принимать любовь обратно.
Юпитер - социальная планета, которая «включается», когда мы выходим из дома.
Неуверенность порождает желание изолироваться от социума и уменьшить все активности в нем, учитывать мнения социума о личности и результатах, избегать комплиментов в свой и чужой адрес, спорить до победы, отстаивать свою правду с пеной у рта, либо молчать как рыба, не вступая в общие разговоры, тяжело воспринимать критику. У таких людей всегда закрытые позы и выражение Poker Face, отсутствует зрительный контакт, если они рассказывают что-то, то приврут; шутят о себе сами, чтобы другие не шутили о них.
Неуверенность появляется с рождения 🙈 точнее так, уже в момент рождения мы видим в карте показатели на то, что с уверенностью будут проблемы.
Но семья может быть осознанной, и уверенность будет созданным талантом у ребёнка: родителями - так как его поддерживали, школой и учителями - которые помогали; все замечали его достижения, хвалили, гордились им, предоставляли свободу в действиях и экспериментах, не обращали внимания на ошибки и помогали их исправить.
Важно вовремя заметить в себе состояние неуверенности и дать себе заботу, внимание, поддержку через работу с узкими специалистами - психологами и астрологами.
Астролог по вашей карте определит и скажет, где проблемы с самооценкой и/или с уверенностью. Психолог поможет проработать травмы.
Можно ли справиться с неуверенностью самостоятельно? Наверное, можно годам к 80, а там и уверенность не нужна.
Но кое-что поможет на первых этапах:
✔️хвалите себя за все
✔️ставьте перед собой маленькие простые цели и достигайте их маленькими шагами в четкие промежутки времени (15 мин, 1 час, 3 часа)
✔️в конце дня отмечайте, что вы сделали сегодня и благодарите себя!
✔️развешайте по стенам комнаты и кабинета свои личные и профессиональные награды - дипломы, грамоты, сертификаты, медали, фото с кумирами и авторитетными людьми
✔️смените роль внутреннего критика и родителя на роль взрослого, который подбадривает. Ругать воспрещается! Не сделали дело - перенесли его: ибо даже каждый маленький шаг приближает к цели
✔️признавайте свои эмоции, и чем они сложнее, тем сильнее вы (злюсь=стану сильне, завидую=добьюсь, грущу=буду писать стихи)
✔️поговорите с близкими, друзьями, лояльными клиентами и узнайте, за что они вас ценят, уважают и в чем считают уникальным
✔️напишите список своих жизненных ценностей - здоровье, профессия, хобби, дети, родители, друзья - какие они?
✔️поймите, что у вас с границами: как вы спите и высыпаетесь, как вы едите, есть ли спорт для здоровья, лечите ли вы хронические заболевания, достаточно ли вы отдыхаете и насколько качественно это делаете? (не дорого, а именно с заботой и отключением от внешних источников информации)
И главное, помните,
если есть «слабое место» в карте/характере (и в том числе с самооценкой) - это на самом деле показатель скрытого ресурса!