Исследование в American Journal of Clinical Nutrition более подробно раскрывает связь высокого кровяного давления и употребления кофе. Об этом пишет британская газета Daily Express.
Отмечают, что высокое давление может быть опасным, если сердце долго подвергается повышенной нагрузке. Известно о многих факторах, которые повышают давление, но в исследовании уделили внимание действию, которое оказывают напитки.
Известно, что высокое кровяное давление — один из основных факторов, которые приводят к инсульту. Ученые выяснили, что значительное повышение давления наступает спустя час после употребления кофе. Исследование появилось в American Journal of Clinical Nutrition. Ученых заинтересовало долгосрочное влияние употребления кофеина на давление людей, склонных к гипертонии:
Результаты исследования показали, что всего 200–300 миллиграммов кофеина могут повышать систолическое давление на 8,1 миллиметра ртутного столба, а диастолическое – на 5,7 миллиметра ртутного столба в течение часа после употребления.
Выяснилось, что этот эффект может сохраняться свыше трех часов после употребления кофеина.
Ранее в LIVE24 перечисли несколько основных мифов про кофе и кофеин. Например, об эффекте бодрости, который вызывает напиток.