В прошлый раз мы с вами немного поговорили о комплиментах: как научиться их принимать, а также делать другим людям. Сегодня же рассмотрим довольно близкую тему – тему похвалы.
Похвала, так же, как критика и комплименты, становится важным элементом коммуникации, позволяющим воздействовать на окружающих каким-либо образом. Правильно принятая положительная оценка наших действий помогает в личностном и профессиональном развитии. Она может не только добавить уверенности в своих силах, но и мотивировать к дальнейшему усовершенствованию уже полученных навыков. Корректно сформулированное одобрение в ответ на какое-либо положительное действие ребенка помогает в формировании его личности и изменяет поведение в лучшую сторону. Кроме того, похвала способствует укреплению отношений с важными для нас людьми. Член семьи, отмеченный похвалой за действительно хорошо сделанные обязанности, будет чувствовать себя важным и любимым. Поэтому не стоит пренебрегать подобным одобрением, его необходимо правильно использовать и анализировать, если похвала была высказана в вашу сторону. Именно поэтому сегодня мы поговорим о том, как правильно принимать похвалу, чтобы способствовать своему личностному росту, не загубив при этом желание к дальнейшим шагам на пути к самосовершенствованию.
1. Не путайте комплименты с похвалой. Чтобы проанализировать сказанные в ваш адрес слова одобрения, прежде необходимо удостоверится в том, что вам говорят похвалу, а не комплимент. Похвала представляет собой оценку какого-либо действия, выполненного для достижения полученного результата. Т.е. похвала оценивает не только свершившийся факт, но и процесс. Фраза вроде: "У тебя очень красивые волосы" – комплимент, а вот слова типа: "Ты так хорошо ухаживаешь за своими волосами" – уже похвала.
2. Подходите к словам одобрения конструктивно, т.е. вычленяйте из них суть, за которую вас похвалили. Например: "В этом месяце Вы сделали отличный отчет. Он краток, в нем изложено все необходимое, к тому же – отправлен вовремя". Из этой фразы можно вычленить следующее: отчет краток, содержателен, сдан в срок.
3. Делайте выводы. После того, как вы выделили суть из сказанной вам похвалы, запомните, что необходимо делать в дальнейшем, чтобы продолжать соответствовать заявленному вами уровню. Т.е. (как становится ясно из предыдущего примера) начальник будет доволен, если вы вовремя сдаете работу, которая выполнена качественно: кратко и содержательно.
4. Принимайте похвалу, как стимул к дальнейшему самосовершенствованию, а не как повод для лени. Сегодня благодаря вашей работе половина класса написала контрольную на положительную оценку? В дальнейшем постарайтесь увеличить число успешных учеников до 75%.
5. Не поддавайтесь излишней гордости. Это может лишить вас мотивации к дальнейшему профессиональному и личностному росту.
Как видите, похвала может стать отличным инструментом для саморазвития и совершенствования уже имеющихся навыков. А часто ли вы слышите похвалу в свой адрес? Помогает ли вам это стать лучше? Напишите о своем опыте в комментариях.
Благодарим вас за проявленный интерес к нашему блогу!
Будем очень признательны за ваше мнение, оставленное в комментариях 🤗
Подписывайтесь на обновления нашего канала, чтобы не пропустить полезные и интересные для вас темы!