Я с детства приучен своим отцом к планированию.
Еще с первого класса папа научил меня распределять время, записывать все дела на лист бумаги и определять время выполнения поставленных задач.
Вот такой он уникальный человек мой папа! Благодарность ему!
Позже я научился и стал использовать инструменты по постановке целей. Больших и малых.
На месяц, на год, на жизнь.
В студенческие годы мне посчастливилось на одном из тренингов, сделать упражнение, которое называют по-разному или «Мой юбилей 80 лет» или «Мои похороны».
Суть задания простая – описать, что о тебе будут говорить на твоем юбилее или на твоих похоронах.
Что ты хочешь, чтобы о тебе говорили?
Что люди будут рассказывать о тебе?
Каким ты был? Что после себя оставил и т.д.?
Впоследствии я переработал для себя это упражнение и сделал из него упражнение под названием «Моя идеальная жизнь».
Я стал регулярно сам себе писать в емайл письма о том, как я хочу жить, что иметь, где и с кем пребывать, чем заниматься, как отдыхать, как работать, какая у меня деятельность и т.д.
Интересная практика. Попробуй.
Подробнее о методике выполнения заданий я рассказываю на своих курсах, а пока попробуй подумать над этой темой и написать черновик Своей Идеальной жизни.
***
P.S. И еще на этом Канале авторские позитивные аффирмации, вдохновляющие аффирмационные треки, интересные поучительные истории из жизни, вдохновляющие стихи и цитаты.
Всё что нужно человеку, особенно в эти необычные времена…
#идеальнаяжизнь #аффирмации #саморазвитие