В жизни каждого родителя наступает момент, когда проблема «подросток и алкоголь — как уберечь и научить» становится предельно актуальной. Хотим мы того или нет, алкоголь сейчас — неотъемлемая часть нашей жизни. И как бы дома родители ни пытались оградить ребенка от пагубных привычек, рано или поздно перед ним встанет выбор: пить или не пить.
Увы, проблема подросткового алкоголизма в России стоит очень остро. Для каждого ребенка большое значение имеет окружение: его семья, друзья, одноклассники. В той или иной степени и ребенок, и подросток будут подвержены влиянию этого окружения. И чаще всего дети начинают употреблять спиртное именно потому, что значимые для него люди тоже это делают.
Среди других распространенных причин, почему дети и подростки пьют алкоголь, можно выделить следующие:
- любопытство: желание понять, что все вокруг находят в алкоголе;
- стремление самоутвердиться, стать своим в компании сверстников;
- стремление расслабиться, снять стресс или набраться смелости перед важным событием (например, знакомство с девушкой);
- постоянные конфликты с окружающими, трудности с социальной адаптацией;
- чувство одиночества, непонятости близкими людьми;
- проблемы в семье, неблагополучная обстановка;
- подростковый протест, бунт против родительских установок;
- подражание кумирам или авторитетным личностям (блогерам, певцам).
Как же быть тогда родителям, если они хотят обезопасить своего ребенка, подростка от того, чтобы он, пусть даже из любопытства, попробовал алкоголь?
Во-первых, нужно воспитывать не только ребенка, но и самого себя. Если вы сами не употребляете алкоголь и следите за своим здоровьем, занимаетесь спортом, развиваете себя творчески, ребенок с большей вероятностью выберет здоровый образ жизни и будет следовать за своими увлечениями. В этом случае выпивка, скорее всего, ему будет просто неинтересна.
Во-вторых, для каждого малыша и подростка важны родительская любовь, принятие и искреннее внимание. Чаще выражайте свою любовь, давайте понять ребенку, что вы его любите вне зависимости от школьных отметок и домашних обязанностей. Разговаривайте с ребенком о его интересах, мечтах, друзьях, взглядах на жизнь. Поддерживайте чадо в его начинаниях и увлечениях. Неважно, какие именно кружки или занятия он выберет. Главное, чтобы у него было любимое дело. Дайте ребенку понять, что вам можно доверять, и он вряд ли будет искать утешение в алкоголе. Помимо этого, важно всегда быть в курсе жизни ребенка и знать, с кем он дружит, с кем учится, нет ли у него серьезных конфликтов с учителями или одноклас-сниками. Лучше всего создавать атмосферу доверия, в которой ребенок сможет поделиться с вами любыми переживаниями и получит поддержку, а не осуждение. Это ювелирная работа, требующая внимания и терпения с вашей стороны. Но это очень важно, ведь доверие между детьми и их родителями — одна из составляющих благополучия в семье.
Екатерина МЕРКУЛОВА,
ведущий психолог
Республиканского центра
общественного здоровья
и медицинской профилактики
Фото из открытых источников