Окружающие нас события влияют на нас, как бы мы не старались этого избежать. Рианнон чувствует, что сейчас людям очень нужны действенные методы по снижению стресса и негатива. Ниже Рианнон предлагает несколько действенных практик, которые она любит и применяет сама и будет очень рада, если они также помогут и вам.
Практика первая 🕊
Лавровый лист часто используется для привлечения финансов, однако, также очень сильны его очищающие свойства. Для ритуала вам понадобится один или или несколько лавровых листов (по вашим ощущениям накопленного негатива), блюдце или плоский широкий подсвечник, свеча (церковная, иерусалимская, белая или простая восковая), огонь, пинцет.
Расположитесь удобно и положите рядом с собой лавровый лист. Попросите Творца переместить негатив с вас на растение, а дух растения забрать негатив. Визуализируйте как темная энергия от вас уходит к листу, впитываясь в него. Когда почувствуете, что этого достаточно, возьмите лист пинцетом и подожгите его над блюдцем, представляя как весь негатив сгорает и отправляется на переработку Творцу. Зажгите свечу и растопленным воском запечатайте пепел от листа, свечу можно оставить догорать, можно потушить. По окончанию ритуала воск и перед можно утилизировать в канализацию.
Практика вторая 💫
В моменты, когда тревога очень сильно одолевает, мысли скачут с одной на другую, а остановить внутренний диалог невозможно, попробуйте эту действенную практику: дайте мысленный приказ тьме уйти и сразу начинайте настойчиво подряд повторять мысленно или вслух слова, заряженные энергией света, например, любовь, свет, благодарность, счастье, радость и т.д. без остановки и так долго, пока вы не ощутите, что свет справился с тревогой.
Практика третья 🕯
Для ритуала вам понадобится чёрная свеча (идеально с полынью!), белая свеча и пару часов. Зажгите чёрную свечу и попросите Творца переместить негатив на неё и сжечь, отправив на переработку. Визуализируйте как от вас уходит негатив на свечу. Когда чёрная свеча полностью догорит, возьмите белую свечу, зажгите ее, попросите Творца наполнить вас светом и наблюдайте на внутреннем экране как в ваше тело и Дух вливается светлая энергия любви Творца.
Практика четвёртая 🔮
Аметист борется с негативом, но особенным способом. Он принимает на себя негатив трансформируя его в любовь. Если у вас есть аметист, можно поработать с ним, если нет, можно визуализировать кристалл мысленно. Попросите кристалл помочь вам и забрать негатив, мешающий вам. Наблюдайте на внутреннем экране, как аметист забирает ваши тревоги и тёмную энергию.
Затем представьте, как эта энергия трансформируется в нем и фильтруется через него, зажигая грани кристалла светом. Будто мелкие лампочка загораются одни за другой, даря новую надежду.
Практика пятая 🌱
Говоря о способах работы с тревогой сложно удержаться и не упомянуть про волшебную лаванду! Лаванда оказывает успокаивающее действие причём в любом варианте использования - в травяном чае, в эфирном масле, как добавка к морской соли для ванн, как наполнитель для подушки. Любимый ритуал Рианнон, который помогает ей отдохнуть тело быстро - это ванна + травяной чай + медитация со свечой. Принять горячую ванну будет полезно морской солью и эфирным маслом сосны. Сосна отлично справляется с хронической усталостью. Наберите горячую, но приятную ванну, по желанию добавив морскую соль, добавьте эфирное масло сосны - достаточно несколько капель на ванну, заварите травяной чай с лавандой, мятой или мелиссой. Принимать ванну Рианнон рекомендует 10-15 минут, затем можно быстро окатить тело прохладной водой и отправиться медитировать в любимую кровать с любимым одеялом, попивая чай прекрасным дополнением будет зажечь свечу с лавандой и наблюдать за весёлым огоньком свечи.
#тревога #помощь #лаванда #магия #свечи #ритуал #свет