Известно, что малоподвижный образ жизни вреден для здоровья. Недостаток активности повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Согласно новому исследованию сидячий образ жизни увеличит вероятность деменции.
Результаты работы можно найти на страницах журнала PNAS. Ученые обнаружили, что пассивные действия, такие как просмотр телевизора, увеличивают риск развития деменции. При этом люди, которые также вели малоподвижный образ жизни, но регулярно активно задействовали свой мозг, оказались менее склонны к недугу.
Исследователи в исследовании изучили медицинские записи 146 651 пациента, чтобы выявить закономерности между людьми, у которых развилась деменция, передает Daily Express.
Ученые пришли к выводу, что высокие уровни «когнитивно-пассивного сидячего поведения» были связаны с повышенным риском развития деменции. Высокие уровни «когнитивно-активного сидячего поведения», наоборот, снижают вероятность заболевания.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко