Привет, друзья, подписчики и гости моего вкусного канала!
На днях мне пришла мысль, что я делюсь с вами рецептами вкусняшек только "для взрослых", а как на счёт малюток?
Ведь у меня самой грудной ребёнок, но и ему я готовлю вкусности, только полезные!
Уверена и вы хотите порадовать своих малышей, но с пользой для их здоровья! 💛
Сегодня предлагаю приготовить вкусные оладушки!
Ингредиенты вы можете найти внизу 👇🏻
Сложность: ⭐
Время приготовления: 10 минут
Стоимость: 24,5 руб.
Приготовление
1. Всë предельно просто! Смешиваем кефир и желток. Отдельно растолчем вилкой банан и добавим туда же
2. Перемешиваем и добавляем около 2 ст. л. муки, чтобы тесто стало как жидкая сметана (в зависимости от жирности кефира нужно больше или меньше муки). Добавляем каплю растительного масла
3. Выпекаем оладушки на прогретой сухой сковороде под крышкой до золотистого цвета
Вот такой вкусный и полезный завтрак/полдник получился для наших малышей!
Можно использовать фруктовое пюре/мягкий творог в качестве соуса к оладушкам, но мой сын уплетает их так :)
За счёт банана они получаются в меру сладкими без добавления сахара!
Приятного аппетита вам и вашим малюткам! :)
Ингредиенты
Внимание! Для того чтобы дать данное угощение ребёнку, в его рацион должны быть введены все аллергены из списка ингредиентов! А возраст, с которого можно давать это блюдо определяется умением жевать кусочки!
🥞 Кефир - 70 мл
🥞 Банан - 1 штука, если крупный, то половинку
🥞 Желток куриного яйца С0 - 1 штука
🥞 Мука рисовая ~ 2 ст. л.
🥞 Масло растительное - пару капель