Мужчина причинил Вам боль.
Вы знаете, что он никуда не годится, что надо уйти от него и двигаться дальше, но все время думаете о нем ( мысли крутятся постоянно, изматывают)
Страдаете, плачете и думаете, думаете, думаете без конца.
Хотите позвонить ему, отправить сообщение или поговорить с его друзьями, родственниками.
Готовы дать ему шанс, чтобы попросил прощение или начать все с чистого листа, даже если осознаете: ЭТО НЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК.
Мы поступаем иррационально, желая почувствовать облегчение.
Поддаемся эмоциям, но не осознаем, что потом будет еще больнее.
Даже самые сильные женщины, не в силах совладать с эмоциями, порой делают глупости.
Все мы прощали мужчин, которых нельзя было прощать.
Для нас главное -спокойствие на душе, и мы принимаем решение под влиянием задетых чувств.
Вот почему мы снова и снова прощаем там, где надо смело сделать шаг и захлопнуть дверь. Это наша эмоциональная, женская, любящая составляющая управляет мозгом.
Вот почему невозможно мыслить или действовать разумно, когда настает время уйти от мужчины, которого любишь, но который явно тебе не подходит.
Что надо делать в такой ситуации?
Контролировать эмоции:
1. Осознайте, что, будучи женщиной, Вы от природы эмоциональны ( в этом нет ничего дурного, просто крайне полезно знать, как и когда нужно сдерживать эмоции)
2. Зная такую особенность ( см. п.1), никогда не принимай решений, поддавшись эмоциям.
3. Примите как данность, что эмоции/ чувства/ боль никуда не денутся.
4. На этот раз Вы не пойдете у них на поводу, потому что сами будете контролировать ситуацию.
5. Вы даете себе время залечить раны - столько, сколько потребуется.
К пример, если разбито в кровь колено, разве Вы теребите ссадину? Нет, Вы накладываете повязку и ждете, пока боль не пройдет.
С эмоциями то же самое.
6. Самое важное: отвлекитесь на что- нибудь ( изучение языка, овладение новым навыком, начните крючком вязать, мозаику собирать или даже начните изучать тарологию), пока заживают ваши сердечные раны. Вы не перестанете думать о бывшем, но будете слишком заняты, чтобы звонить или пытаться с ним встретиться.
Итак, КОНТРОЛИРУЕМ ЭМОЦИИ И НЕ ДЕЛАЕМ ГЛУПОСТИ!
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.
