Негативное воздействие на сосуды оказывают сладости, которые содержат большое количество углеводов. Кардиолог Инна Жевагина уверена, что если у человека повышенный уровень холестерина в крови, то совсем необязательно сразу же изгонять из рациона все жареное и жирное. Гораздо большее внимание стоит обратить на то количество сладостей, которое потребляется ежедневно. По мнению Жевагиной, сахар оказывает на организм больше негативного влияния, чем жир. Для того, чтобы поддерживать организм в норме, специалист рекомендует употреблять в день не менее 400 граммов овощей и фруктов, пишет «ФАН». Ранее «ФедералПресс» писал о том, чем может обернуться поздняя беременность. Фото: Dmitry Chasovitin / Global Look Press / globallookpress.com
Негативное воздействие на сосуды оказывают сладости, которые содержат большое количество углеводов.
Кардиолог Инна Жевагина уверена, что если у человека повышенный уровень холестерина в крови, то совсем необязательно сразу же изгонять из рациона все жареное и жирное. Гораздо большее внимание стоит обратить на то количество сладостей, которое потребляется ежедневно.
По мнению Жевагиной, сахар оказывает на организм больше негативного влияния, чем жир.
Для того, чтобы поддерживать организм в норме, специалист рекомендует употреблять в день не менее 400 граммов овощей и фруктов, пишет «ФАН».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, чем может обернуться поздняя беременность.
Фото: Dmitry Chasovitin / Global Look Press / globallookpress.com