Привычки играют большую роль в вашей жизни, хоть вы этого и не замечаете. А что, если предположить, что привычки навсегда исчезнут из жизни человека? Многим покажется, что это будет хорошим бонусом. Ведь благодаря привычкам человеку сложно бросить курить, грызть ногти, сложно заставить себя лечь рано, если человек всю жизнь засыпал поздно ночью и так далее.
Кто же является "виновником" этого торжества?
Учёные выяснили, что за привычки отвечают базальные ганглии. Именно этот отдел мозга заставляет нас делать действия, о которых мы даже и не задумываемся. Благодаря им мы не можем вспомнить закрыли мы дверь перед уходом из дома, или нет.
Дело в том, что привычка не просто так была присвоена человеку в процессе эволюции, а в эволюции ничего не бывает просто так. Мозг человека является довольно-таки прожорливым (в плане энергии) органом, а энергия у человека не бесконечна и её нужно оставить на другие процессы, которые происходят в организме человека.
Давайте сейчас вспомним. Выполняя какое-либо действие, "по привычке" вы задумываетесь об этом? Нет, вы это делаете автоматически и совершенно не думаете об этом действии, оно выполняется как-то само. Именно для этого и была придумана природой привычка.
Делая какое-либо действие "по привычке" мозг практически не затрачивает на это энергию, ведь он не продумывает как именно будет выполняться это действие, а за него это делает привычка.
Пример: вы сделали ремонт на кухне и теперь выключатель света находится на пол метра дальше, относительно своего старого места. Если же вы захотите включить свет на кухне, то скорее всего будете искать его на старом месте и увидите, что его там нет. Ваш мозг будет удивлён, ведь этот выключатель всегда был тут, а теперь его нет и ему придётся затрачивать больше энергии, для того, чтобы поднести вашу руку к новому местонахождению этого самого выключателя, пока он не передаст эту работу базальтовым ганглиям (ещё раз повторюсь, что именно этот отдел мозга отвечает за привычки).
Так смог бы человек выжить без привычек?
Да, человек бы скорее всего смог выжить без привычек, но именно благодаря им, человек может лучше запоминать информацию. Если бы у человека не было привычек, то мозг затрачивал не 20% энергии, а все 40% (причём мозг затрачивал бы энергию на совершенно ненужные вещи), из-за чего у него бы оставалось меньше энергии, чтобы обрабатывать и запоминать информацию