Когда начинают одолевать насморк, чувство распирания и боль, затрудненное дыхание, головные боли и усталость отмечали – пора лечиться. В первую очередь стоит обратиться к врачу, который поставит диагноз и выпишет лекарства или просто отправит отдыхать. Ну, а как дополнение можно использовать следующие методы:
Осенний насморк - облегчаем симптомы
Паровые ингаляции с чесноком
Если инфекция еще не полностью излечена, первым делом для облегчения дискомфорта должны стать ингаляции. Вскипятите кастрюлю с водой, добавьте в нее измельченный свежий чеснок (3-4 зубчика средних размеров). Накройте голову полотенцем и начните вдыхать.
Соблюдайте осторожность, пар горячий, очень легко обжечься.
Пар прекрасное противоотечное средство и помогает очистить дыхательные пути. Чеснок - природный антибиотик, а также противовирусное и противогрибковое средство .
Паровая ингаляция с маслом чайного дерева
Масло чайного дерева является еще одним сильным природным антибиотиком и противогрибковым средством. Вдыхая его, вы доставляете антибиотик прямо к пораженным слизистым оболочкам носа. На кастрюлю достаточно добавить 2-3 капли масла.
Также можно использовать эфирное масло эвкалипта. Оно помогает снять заложенность носа и уменьшить кашель, вызванные простудой и инфекциями носовых пазух.
Мед полезен для здоровья в целом, а при простуде особенно.
Хрен
Хрен особенно эффективен при лечении синусита и очищает верхние дыхательные пути, что помогает при простуде, насморке, гриппе и застойных явлениях в легких.
Мед
Сырой мед - великолепное противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство, укрепляющее иммунную систему в целом. Теплый чай с медом укрепляет иммунитет, уменьшает заложенность носа и помогает пережить простуду с наименьшими потерями.
Настой бузины
Бузина помогает при воспалении и инфекции дыхательной системы и эффективна при простудах, включая синусит. Использовать ее можно так: 1 чайную ложку сушеных цветов с горкой засыпать в стакан кипятка. Настаивать 10 минут. После чего чай можно немного остудить, до комфортной температуры и выпить.
Не забывайте, что самое лучшее средство от простуды вызванной переохлаждением или вирусом - отлежаться (если врач и анализы подтверждают диагноз). Антибиотиками лечат осложнения и бактериальные инфекции, если их нет, то поддержка витаминами, мед, чеснок, яблоки, бульончики, большое количество теплого питья и постельный режим, быстро поставят вас на ноги. Перенесенная на же на ногах простуда или грипп, могут привести к развитию осложнений.