Токсичные отношения — это связь, при которой партнёры длительное время страдают, но продолжают верить, что смогут восстановить взаимопонимание и всё изменится к лучшему.
Нездоровые отношения наносят вред психике партнёров, часто сопровождаются неврозами, депрессивными состояниями, суицидальными наклонностями.
Вот признаки нездоровых отношений, к которым стоит присмотреться.
1. Обида
Тревожный звоночек в отношениях — это обида на партнёра и жалость к себе, которую один из супругов не может высказать и копит, до тех пор, пока не происходит всплеск негативных эмоций.
Но скандал не разрешит конфликт, так как каждая сторона стремится доказать свою правоту.
Любые проблемы нужно решать сразу, не оставляя обиды и недомолвки на потом.
2. Игнорирование
Один из партнёров демонстративно не реагирует на просьбы и желания второй половинки.
Это должно заставить оппонента чувствовать себя виноватым. Себе манипулятор отводит роль жертвы. Так ведут себя обычно дети и психически незрелые взрослые.
Им важно добиться своего, не считаясь с мнением партнёра.
3. Ревность
Иногда ревность партнёра тешит самолюбие, вызывает чувство собственной значимости.
Ревность может стать навязчивой и перерасти в способ тирании. Поводом для скандала может быть взгляд, неосторожное слово, переписка в соцсетях.
Ревнивец стремится подчинить себе жертву, считает её своей собственностью, контролирует каждый шаг.
4. Угрозы
Нельзя назвать здоровыми отношения, где присутствуют угрозы и шантаж.
Один из партнёров, управляя чувствами и страхами другого, пытается подчинить его волю себе.
- «Купи мне это. Или попросить денег у родителей?»
- «Только попробуй рассказать кому-нибудь, я тебя уничтожу!»
- «Если ты меня бросишь, никогда не увидишь сына».
Если слышали что-нибудь подобное от любимого человека, знайте, что живёте с абьюзером.
5. Физическое насилие
Поставить точку в отношениях может рукоприкладство, даже если «только раз» и «сама виновата».
Желание причинить боль не может быть нормой — оно свидетельствует о психической нестабильности человека.
По статистике, если партнер однажды совершил физическое насилие, это повторится с вероятностью в 90 %.