Рано или поздно горе случается в каждой семье, и многие взрослые оказываются перед выбором: как сообщить ребёнку о смерти близкого человека? От того, как малышу преподнесут эту информацию, во многом зависит его состояние.
Стоит ли говорить о смерти близкого?
Если у ребёнка умер кто-то из близких, необходимо сказать ему правду. Придумывая истории о том, что папа поехал в длительную командировку, а дедушка теперь будет жить в деревне, вы вызываете у ребёнка недоверие и заставляете его самому додумывать, что случилось. Дети всё равно поймут, что в семье случилось что-то нехорошее.
Как можно скрыть подготовку к похоронам, сами похороны, поминки, горе остальных близких?
Если ребёнок маленький, он не будет понимать, что происходит, и может нафантазировать различные ужасы. Лучше горькая новость, но понятная. К тому же ребёнок может услышать о смерти близкого от посторонних людей. И тогда он решит, что родители ему не доверяют, затаит обиду.
Как и кому сообщать ребёнку о смерти
Сообщить о смерти мамы, папы, бабушки или дедушки ребёнку должен один из самых близких людей, который его прекрасно знает и может предсказать его реакцию. При этом взрослый должен держать себя в руках, не срываясь.
Конечно, слёзы на глаза могут навернуться, но нельзя пугать малыша безудержным горем. Сообщать дурное известие должен тот, кто будет держаться спокойнее и увереннее.
Говорить о печальном событии нужно сразу, как только оно произошло, не затягивая. Малыша нужно взять на колени, прижать к себе. Подростку положить руку на плечо или обнять.
Говорить лучше прямо: «Дедушка умер, его больше нет». Не надо использовать выражения: «Дедушка ушёл на небо», «Он нас покинул». Малыш не поймёт до конца такие формулировки и будет расспрашивать.
С ребёнком нужно побыть, пока он осознает печальную новость. Обычно первая реакция не бывает очень острой. Маленький человек не постигает сразу горечь потери. Он почувствует это позже, когда не сможет пойти к дедушке на выходные или начнёт скучать по отцу. Первая реакция малыша: «Как это — умер?», «Где он сейчас?», «Видит ли он меня?».
Первое время после потери
Маленький ребёнок способен задавать странные, на взгляд взрослых, вопросы. Может даже злиться на умершего за то, что тот его оставил. Дайте ему высказаться и выплеснуть свои чувства. Постарайтесь удовлетворить любопытство малыша, каким бы странным оно вам ни казалось. Если он плачет, просто посидите рядом с ним молча. Если ребёнок убегает от взрослых, отталкивает руку и забивается в угол — оставьте его на время одного. Каждый имеет право погоревать в одиночестве.
Расскажите ребёнку, как будете жить в ближайшее время. Он должен быть уверен, что жизнь в его семье продолжается.
Не уходите от разговоров о смерти, не выключайте телевизор, если там идёт передача или фильм на эту тему. Не пытайтесь отвлекать его от подобных вопросов, он должен удовлетворить своё любопытство.
Обычно период острого горя продолжается около восьми недель. Если по истечении этого срока ребёнок не вернулся к прежнему состоянию, его преследуют страхи, он постоянно плачет, начал грызть ногти, боится оставаться один, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Малышу потребуется помочь психолога и в том случае, если он стал слишком агрессивным, драчливым или, наоборот, послушным и боязливым.
Главное — помнить, что любое горе через определённое время становится слабее и жизнь продолжается.
Автор: Марина Александровна Байдюк
Психолог, Супервизор, Аналитический Кризисный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru