Эмоции и СВО.
Все тем же тесным кругом мы продолжаем рефлексировать. Все ожидаемо, предсказуемо и НОРМАЛЬНО.
Нормально испытывать страх, нормально злится, нормально орать, кричать и плакать.
Ненормально давить это в себе и рассказывать про То, что мы должны уважать чувства окружающих и помалкивать в тряпочку и давить давить в себе. Всегда всегда будет ТОТ, КОМУ ХУЖЕ ЧЕМ ВАМ. Например, голодающие в Африке или Индии. Это из разряда "Ты бесишься с жиру. У тебя все ж нормально". Нет не нормально. Я так же как и ты, умник, мне указывающий БОЮСЬ и так же как и ТЫ имею право на эти эмоции. А все ваши уважения и помалкивания засуньте себе поглубже. Особенно, те кто это говорит.
Я больше того скажу, говорят это те кто НИКОГО И НИКУДА НЕ ОТПРАВЛЯЛ. А просто сидит и умничает, в белом пальто и бешеной гордыне. Уж он/она то умеют держать себя в руках и всех кругом уважать. Уж он/она то точно ВОСПИТАННЫЕ. Не то что некоторые. Они сыпят дебильными фразами типа "помолчи, не ной, тебе чего бояцца, да что ты в самом деле, хватит уже. Не груби имей уважение, не выражайся, тебе плевать на других, все должны понимать только тебя, ты эгоист(ка)..."
Это называется обесценивание и оценочное мышление. Но как бы это ни называлось в современной психологии. Факта СИЛЫ ЭМОЦИЙ каждого человека, это не отменит. По сути вам говорят "ЗАТКНИСЬ И МОЛЧИ. Твои чувства не значат ничего. Сядь в уголке тихо и не трахай серьезным людям мозги. Ведь я то все понимаю. А ты тупой ребенок". "Ведь я могу справится и ТЫ ДОЛЖЕН(А). Я держу себя в руках при любых раскладах. Я так воспитан(а), а твое поведение неуместно".
Но если ТЫ не такой, если тебя изнутри это жжет. Нужно хотя бы понимать, что ЭТО НОРМАЛЬНО, а не подстраиваться под других. Да неэкологично вываливать прям вот все. Но если эти люди позиционируют себя вашими близкими, то их поведение в такой ситуации как минимум ТОКСИЧНО и им на вас плевать. Идеально: пойти куда-то поорать и порыдать. Прям выкинуть все это из себя и поспать потом. Но вестись на подобное отношение и испытывать чувство ВИНЫ за свой страх и боль НЕНОРМАЛЬНО точно.
А вся вот эта вот история идет от бешеной ГОРДЫНИ и желания доказать Всем и каждому, что ты ЛУЧШЕ ИХ.
Ты им сейчас как глаза откроешь и все увидят какой ты выдержанный контролер всего и вся. Какой ты воспитанный, а кругом плебеи немытые. Такие люди НЕ УМЕЮТ ЛЮБИТЬ, вся их жизнь это череда СОРЕВНОВАНИЙ на доказать.
Кака така любовь, если все вокруг должны заткнуться и не высовываться, если ты настолько крут?
И если Вы, прочитав это решили, что это не про Вас, то я вас скажу так. Если Вы позволяете себе читать нотации или осуждать ХОТЬ ЗА ЧТО хоть раз, то это ПРО Вас.
У всех в разной степени выраженности.
У кого то гордыня раздута настолько, что он в своем глазу 👀 ШТАБЕЛЯ из дров не увидит.
И вот здесь Вы ясно понимать должны, что если Вам говорят "заткнись и не лезь", то Вы явно переступили границу, и вам ясно сказали "не нарывайся".
Если Вы не слышите,то Ваша гордыня непомерна.
Чего стоит ПОДУМАТЬ прежде чем лезть или говорить.Думать не больно.
Молчание -- золото. Но так сложно удержаться в гордыне.
Если из вас прет, то Самые ЭКОЛОГИЧНЫЕ МЕТОДЫ для борьбы с негативом и стрессом, чем бы он ни был вызван:
🍒 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (любая, хоть дрова хоть танцы, хоть бокс с грушей...)
🍒 медитация (готовка, вязание,читание, кино)
🍒 выговориться жилетке (хоен найдешь, все умничают)
ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВСЕ ЭТО СДЕЛАТЬ:
🍎 ПООРИТЕ
🍎 если это вызвано кем-то, представьте что вы Его/ее убили и убейте например подушку
🍸🍸🍸
Только НЕ ДАВИТЕ ЭТО В СЕБЕ. Прямой путь в болезни, организм будет защищаться.