Найти тему
Sportbox.ru

«Нужно расписывать, в какое время ты должен сходить в уборную». Биатлонистка Гербулова — о группе Истомина

Российская биатлонистка Наталья Гербулова рассказала «Чемпионату» об особенностях работы в группе тренера Артёма Истомина.

— У нас в группе Истомина очень много технической работы, например, разминка перед стартом. Если раньше я заканчивала пристрелку, потом делала какие‑то свои дела, просто приходила в городок, ногу на ногу закинула, и всё. Сейчас у нас есть чёткий план, я прихожу в городок по времени, надеваю чипы, и у меня остаётся две‑три минуты, чтобы я вышла на старт.

Каждый вечер тренеры говорят нам писать план гонки, план разминки, даже до смешного доходит — нужно расписывать, в какое время ты должен сходить в уборную. Ты начинаешь полностью отдаваться тренировкам, восстановлению, и это очень здорово, — рассказала Гербулова.

В прошедшей в субботу спринтерской гонке на чемпионате России в Чайковском Гербулова заняла второе место.