Актёрская профессия — отнюдь не только слава, букеты и аплодисменты. Это, прежде всего, изнурительный труд, постоянная работа над собой и готовность к любым изменениям. Чаще всего эти изменения касаются веса актёров. Большинство из них и так тщательно следят за своей внешностью, ведь это, в некотором роде, один из рабочих инструментов, который нужно постоянно содержать в порядке.
Но внезапно актёра утверждают на роль — интересную, перспективную, с хорошим гонораром. Загвоздка одна: для съёмок необходимо значительно похудеть. Причём в короткие сроки, ведь съёмочный процесс вот-вот начнётся. И тогда актёру приходится принимать очень быстрые решения в отношении собственной внешности.
Возьмём, например, Мэттью МакКонахи. Он никогда не относился к категории людей с лишним весом. Но в фильме “Даллаский клуб покупателей” ему досталась сложная роль — человека, заболевшего СПИД (а среди основных симптомов этого страшного заболевания — резкая потеря веса). Поэтому МакКонахи в прямом смысле пришлось несладко: ему предстояло потерять больше 20 килограммов. Актёр выбрал самый действенный способ — перешёл на низкокалорийное питание. И даже оно было сокращено до минимума. Чтобы бороться с приступами голода, он жевал лёд. К экстремальной диете были добавлены постоянные тренировки в спортзале. Результат не заставил себя ждать: актёр терял по два кило в неделю и вскоре действительно выглядел предельно истощённым. Но следует особо отметить, что МакКонахи худел под надзором специалиста по диетологии. Самостоятельно такие “подвиги” предпринимать опасно.
Тяжко пришлось актрисам Миле Кунис и Натали Портал перед съёмками арт-хаусного триллера “Чёрный лебедь”. Чтобы убедительно сыграть балерин, обе актрисы сидели на низкокалорийной диете и постоянно тренировались (этого требовала и специфика их ролей). Мила Кунис в итоге похудела на 10 кило, а Натали Портал — на 12.
Актриса Энн Хэтэуэй признается, что подготовка к роли Фантины в “Отверженных” стала настоящим испытанием для её организма. Перед ней стояла очень сложная задача — похудеть на 12 кило за три недели. Это настоящий удар по здоровью, но актёрская задача требовала от актрисы выглядеть по-настоящему измученной. Энн Хэтэуэй употребляла не более 500 калорий ежедневно, прошла несколько программ по детокс. Снималась она буквально на пределе сил и возможностей, поскольку из-за нехватки питательных веществ испытывала постоянное головокружение.
Линда Хэмильтон — знаменитая Сара Коннор из “Терминатора” выбрала другой путь похудения. В первой части она выглядела хоть и стройной, но круглолицый и цветущей девушкой. Для второй части требовался совсем иной образ — мускулистой и подтянутой воительницы. Для того, чтобы добиться такого эффекта, Хэмильтон целыми часами пропадала в тренажёрном зале, выполняя разработанную специально для неё программу.
В это трудно поверить, но актёр Кристиан Бэйл потерял целых тридцать килограммов для съёмок в триллере “Машинист” (2004 г). Согласно сюжету, он должен был выглядеть предельно истощённым и с этой задачей справился на сто процентов. Ради этого целых 4 месяца актёр употреблял около 300 калорий в день. Его обычный рацион состоял из банки тунца и одного яблока, а иногда Бэйс ограничивался яблоком. Фактически он голодал, и при этом снимался, а в перерывах тренировался в спортзале. Трудно даже представить себе, насколько это было опасно для здоровья, но сам актёр находил в этом и плюсы. Например, он признавался, что стал более спокойным и сдержанным, чтобы не тратить энергию.