Найти в Дзене

Отчет за 23.09. Как поесть торт и не добрать даже до нормы ккал.

Доброе утро субботы 🌺 Думала проснусь бодра и весела,а что то вареная. Странно, вроде выспалась, а настроение не вау. Вчера было лучше. Весы вновь не радуют, если честно 2 недели чистого питания без гулянок не дали мне результата лучше чем с гулянками, смысл тогда? В мыслях порезать калораж и хоть какое то движение увидеть, за месяц всё крутиться вокруг 2 кг, это трешак. Надоело если честно до чертиков, я конечно понимаю цикл там,все дела,но не в моем же весе.. Да,см ушли, но прям не знаю.. Вроде жизнь не крутиться вокруг похудения, но сейчас активная фаза у меня и я погружаюсь полностью, а отдачи никакой, 4 недели доведу и думаю снова как привыкла,качели,иначе мозг ломается, устала. Ограничиваю угли, ограничиваю отдых как люблю, вот готовить мне не тяжело и в радость, но и всё, тошно. Завтрак был прост, залила фарш куриный 2 яйцами и вуаля. К перекусу коллега принес тортик, проставляется за машину. Резала сама, старалась +- ровно порезать, как раз кусочек 100 гр +-. Потом отрубили ин

Доброе утро субботы 🌺

Думала проснусь бодра и весела,а что то вареная. Странно, вроде выспалась, а настроение не вау. Вчера было лучше. Весы вновь не радуют, если честно 2 недели чистого питания без гулянок не дали мне результата лучше чем с гулянками, смысл тогда? В мыслях порезать калораж и хоть какое то движение увидеть, за месяц всё крутиться вокруг 2 кг, это трешак. Надоело если честно до чертиков, я конечно понимаю цикл там,все дела,но не в моем же весе.. Да,см ушли, но прям не знаю..

Вроде жизнь не крутиться вокруг похудения, но сейчас активная фаза у меня и я погружаюсь полностью, а отдачи никакой, 4 недели доведу и думаю снова как привыкла,качели,иначе мозг ломается, устала. Ограничиваю угли, ограничиваю отдых как люблю, вот готовить мне не тяжело и в радость, но и всё, тошно.

Завтрак был прост, залила фарш куриный 2 яйцами и вуаля.

К перекусу коллега принес тортик, проставляется за машину. Резала сама, старалась +- ровно порезать, как раз кусочек 100 гр +-.

-2

Потом отрубили интернет и на работе стало скучно🤣 Поэтому пошла погулять(да, работа позволяет иногда вот так сваливать с работы).

-3
-4
-5

Наделала красивых фоточек, полюбовалась. Осень конечно ярка на краски.

Фикс порадовал просто ухх.

-6

Коллекция у них стеклянная в сердечко, но решила обойтись чашкой с двойных стеклом, 2 предыдущих муж разбил, посмотрим участь 3й🤣пускала слюни на турку из стекла,но вангую что потрескается сразу же, прошла мимо. В спар заглянула, купила вкуснейший авокадо, манго вновь и по мелочи для выходных и недели.

Пришла обратно на работу, пообедать и домой🤣🤣другой колега угощал пиццей, свой кусочек планировала скушать на завтрак, а забыла с утра🤣вот мужу вкусный перекус будет.

Вторую котлету не осилила, одной наелась
Вторую котлету не осилила, одной наелась

И таки, к обеду цикл пришел на день раньше, а значит в субботу не занимаюсь, а больше отдыхаю. Во вторник значит пойду в тренажерку после работы.

Приехав домой хотелось кофе со сладеньким, пудинг в 2 захода с помогальцами отлично справился.

-8

С дочкой решили сделать желе.

-9

А время уже к ночи, а ужинать не знаю что, всё надоело. Поэтому мой любимый ужин и вообще еда.

-10

Тадам, вкусно. Вообще до блога и всей замороченности я питалась бутерами и макаронами с сыром, булочками и фруктами, и была очень даже счастлива🤣

Итог такой:

-11

Вот как то так всё. Всем веселых выходных🌺