Все говорю и говорю о том, что меняю свою жизнь и себя, но не говорю как... А КАК Я ЭТО ДЕЛАЮ? С ЧЕГО ВСЁ НАЧАЛОСЬ? Делюсь с Вами опытом!
Не буду томить Вас, расскажу о ПЕРВОМ ШАГЕ.
Небольшая предыстория.
Одним утром, стало как-то ну невыносимо тяжело — только встала, а уже такое чувство что вагоны ночью разгружала. Нет улыбки. Нет позитива. Нет радости, что я вообще проснулась сегодня. Смотрю на солнце, а оно раздражает. Готовлю завтрак и думаю "а он вообще нужен?", в итоге больше половины ‐ в мусорку. Открываю шкаф - это мне не нравится, эта кофта фу, и эти штаны гадость... а что делать, голой на работу не пойдешь. 20 минут еду в душном автобусе, ещё 15 минут добираюсь пешком - ноги стерты, голова начинает болеть... А ЭТО ТОЛЬКО ДО 8 УТРА. Пришла в офис, села за стол и давай копаться в бумажках. 9 часов рабочего времени начинают казаться каторгой. Обратный путь домой: духота в общественном транспорте, а еще зайти в магазин и дотащить пакет домой. Потом придумай что готовить и готовь, ужин, уборка и ещё надо учиться.
Мариновалась я примерно так год, а кто-то всю жизнь так живёт, и терпит, и это для кого-то норма. Кто-то даже сказал мне, что ЭТО ВСЁ — ЭТО ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ. Ужас, господа и дамы! Кошмар, если это так на самом деле!
И вот в один вечер взяла и подумала я, когда на это ещё оставалось немного сил: "Почему каждый день, 7 дней в неделю и 24 часа в сутки я хочу послать ВОТ ЭТО ВСЁ? Мне совсем не хочется так жить! Я УСТАЛА!"
⭐ Я не говорю, что работать - это плохо. Плохо, когда работать совсем не хочешь.
⭐ Я не говорю, что семья - это плохо. Плохо, когда в семье ты чувствуешь себя как на второй, а то и на третьей работе, где ты только должен, где только надо и необходимо.
⭐ Я не говорю, что учиться плохо. Плохо, когда ты не хочешь ни в чем развиваться.
❄ Плохо, когда ты не чувствуешь что живёшь, когда месяц пролетает как одно мгновение и ты даже не замечаешь.
❄ Плохо просто наблюдать, как вокруг происходит много разных событий, и не быть к ним причастным.
❄ Плохо игнорировать свои желания, свои мечты, потому что страшно и неудобно (неудобно сказать нет; неудобно тратить больше чем запланировано; неудобно уйти откуда-то из-за осуждения других и т.д.).
Это я всё к чему? ПЕРВЫЙ ШАГ — НАЧАТЬ ПОНИМАТЬ, что у тебя что-то не так. Самому понимать, а не потому что мама/папа/тетя/дядя и т.д. так сказали.
ГЛАВНОЕ — ЭТО ПОНЯТЬ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ. Понять какие ситуации неприятно проживать, какие обстоятельства выводят из равновесия, что больше всего раздражает здесь и сейчас.
Итак, ПЕРВАЯ ТОЧКА — ПРИЙТИ К ПОНИМАНИЮ ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ.
Как это сделать? В предыдущей публикации есть 7 вопросов, на которые ответив честно, исключительно ради себя, можно прийти к осознанию, что твориться в Вашей реальности.
#психология #духовная #духовнаяпсихология #радикальное #прощение #радикальноепрощение #развитие #план #шдп #школадуховнойпсихологии #развитие #soul
#psychology #мирвокруг #меняйся #шагпервый #мечта #движениевперед