Когда до родов остаются считанные дни, у каждой будущей мамы начинают подниматься страхи:
— а вдруг не справлюсь…
— а если у меня что-нибудь не получится…
— вдруг придется делать операцию кс…
— а если будут разрывы…
— вдруг с малышом
будет что-то не так…
—а вдруг будут стимулировать…
— а если врачи попадутся не очень и т.д…
Эти страхи могут усиливаться при госпитализации: когда Вы видите перед собой равнодушного или грубого врача, слышите стоны и крики девочек, которые рожают, слушаете истории девочек по палате том, что здесь всех стимулируют🤫
Многих девочек накрывает паника, и в этом состоянии они идут в роды. Это абсолютно недопустимо❗️
В роды нужно идти с холодной головой и работать, не пускать процесс на самотек, быть в осознанности и делать все, что от Вас зависит, чтобы помочь себе и ребенку☝🏼
Для этого нужны:
1️⃣ Знания🔽
Важно понимать, что в родах с Вами будет происходить, что нормально, а что нет, чем Вы можете помочь себе и ребенку. Также, важно уметь работать с врачами в команде.
2️⃣ Внутренняя сила🔽
И здесь очень важный момент, девочки.
Опора должна быть в Вас самих❗️ Не ищите её в муже, врачах (хорошо, когда такая поддержка есть, но это должно быть не главным). Рожаете Вы, и только Вы здесь можете помочь себе и малышу: и каждую минуту в родах нужно будет делать выбор, либо поддаться страхам, панике, боли и пустить все на самотёк, либо, что бы ни происходило, работать.
Помните, от Вашего настроя и поведения в родах зависит очень многое☝🏼
Будьте сильными и верьте себя и своего ребёнка! У Вас все получится♥️
